Non riesco a vedere un futuro felice

[Phemt]

Salve, ho 29 anni e non riesco ad essere felice per ciò che ho ed ho troppa paura per il futuro che nei miei pensieri rischia di diventare infelice da un momento all'altro.
In realtà penso che dovrei essere felice di ciò che ho, sono fidanzato da 6 anni con una ragazza che mi ama, ho un lavoro fisso (anche se mi da molte ansie), ho degli amici divertenti... eppure non riesco ad essere felice, è come se da un momento all'altro dovesse finire tutto: perdere il lavoro, la ragazza e gli amici... Mi sento addosso una tale pressione per il futuro che non riesco a concentrarmi sul presente, tanto da diventare depresso o intrattabile.
Non sò che fare

[Ori]

Benvenuto
Allora sei felice di ciò che hai, al posto tuo penso che lo potrei essere anche io
Ma perchè tanta ansia di ciò che potrebbe o non potrebbe accadere? Certo la vita è imprevedibile, ma ti stai facendo problemi su qualcosa di cui hai tanta paura...ti è già successo? Non rovinarti il presente, vivilo

[Richetto]

[Phemt]

Sono arrivato ad un periodo che probabilmente può comportare molti cambiamenti.
A lavoro mi stanno dando più responsabilità di quelle che mi sento in grado di affrontare e temo di fallire, perdere il lavoro e ripiombare nella depressione (sono stato 2 anni che non riuscivo a trovare lavoro perchè non mi sentivo in grado di farlo).
La mia ragazza a breve finirà l'università e non so cosa farà, ovvero se riuscirà a trovare lavoro, se dovrà andare molto lontano e quindi il nostro rapporto potrebbe risentirne gravemente (vorrei un futuro con lei ma è difficile con solo il mio lavoro, e considerando che ho paura di perderlo è ancora più difficile).
Ogni volta che ho un attimo di "tranquillità" iniziano i tormenti: penso a tutte le difficoltà che potrei incontrare temendo di non farcela e di perdere tutto... Il mio più grande problema è che non riesco a "spegnere il cervello".

[pandora]

uffff...mi hai tolto il fiato e trasmesso tanta ansia..(sono troppo empatica)...ma....chiudi gli occhi, fai un respiro profondo, e pensa che non ti devi preoccupare di ciò che potrebbe accadere, ma devi concentrarti solo su problemi concreti, reali...definiamoli quotidiani. Non sparare su ipotetici problemi che amagari non si concretizzeranno mai. E' del tutto inutile e serve solo a rovinarti il presente. Far mille congetture per azzeccare il tuo ipotetico tragico futuro non lo fa cambiare in meglio.Se ti danno delle nuove responsabilità vuol dire che se all'altezza de l ruolo che ti hanno assegnato. Concentrati su ciò che ti fa stare bene, la tua ragazza, al suo amore...alle sue carezze. E non temere i cambiamenti, spesso significa crescere e di conseguenza migliorare se stessi.Coraggio

[Bonifacio]

[Luce_90]

Innanzitutto complimenti per il nick , Berserk è uno dei manga più belli che ho letto / sto leggendo .

Credo proprio che qui qualcuno potrà aiutarti , io appena iscritta ( e lo sono solo da domenica ) mi sono sentita subito rassicurata .
Spero lo sarà anche per te !

[birillo22]

eppure non riesco ad essere felice, è come se da un momento all'altro dovesse finire tutto: perdere il lavoro, la ragazza e gli amici...

che ti fotte goditi la vita cercando di non fare troppo lo str.. cn la tipa se no c e il riskio che ti molli

x il resto non fasciarti la testa prima di romperla

[silver747]

Ciao e se dovessi perdere tutto.... che faresti ? La vita e imprevedibile bisogna essere preparati a grandi delusioni. che fanno male e se un giorno puo accadere cio bisogna esserne pronti ad uscirne quindi penso che hai molta foruna ad avere ragazza lavoro e salute quindi stai sereno e goditi i momenti ciaoo

[La Musica del Vento]

Ogni volta che ho un attimo di "tranquillità" iniziano i tormenti: penso a tutte le difficoltà che potrei incontrare temendo di non farcela e di perdere tutto... Il mio più grande problema è che non riesco a "spegnere il cervello".

Ti capisco... Ho gli stessi pensieri che spesso mi ronzano in testa. Non c'è un attimo di respiro.