MyHelp Gruppo di auto-aiuto per la depressione

[maffo]

Qualcuno c'è ancora, sia tra le persone che soffrono di forte depressione, sia tra chi dalla depressione c'è passato e adesso magari sta un po' meglio, volendo possiamo rilanciarla questa sezione

[Kance]

Si sarebbe bello. Io in piena ansia depressiva come scritto in chat veloce. Se devo iniziare in nuovo lavoro così non so come andare avanti. Se l'ansiolitico facesse effetto per lo meno non avrei l'ansia, ma solo l'umore pessimo,e poi ci sarà la modifica dell'antidepressivo. L'unica cosa positiva è che la sera migliora la situazione, per un buon 75% e il mattino è di nuovo una tragedia.

[Cordis]

la sera migliora la situazione, per un buon 75% e il mattino è di nuovo una tragedia.

Allora, non so cosa prendi e non so se il mio sia un consiglio utile per te, ma io con i farmaci, in termini di orari, mi regolo per conto mio, in modo da dormire la notte e star sveglio di giorno
Oltretutto, facendo i turni, cambio gli orari di settimana in settimana. All'inizio la psichiatra era titubante su questo, ma poi gli ho spiegato la mia situazione ed ha concluso che facevo bene, e in effetti non ho alcun problema.

[Kance]

la sera migliora la situazione, per un buon 75% e il mattino è di nuovo una tragedia.

Allora, non so cosa prendi e non so se il mio sia un consiglio utile per te, ma io con i farmaci, in termini di orari, mi regolo per conto mio, in modo da dormire la notte e star sveglio di giorno
Oltretutto, facendo i turni, cambio gli orari di settimana in settimana. All'inizio la psichiatra era titubante su questo, ma poi gli ho spiegato la mia situazione ed ha concluso che facevo bene, e in effetti non ho alcun problema.

No io prendo sertralina e alrpazolam. Che intendi con il regolarti con i farmaci?

[Cordis]

Regolarmi come _orari_ in cui prenderli
Es. anch'io prendo la sertralina, ma non la prendo per forza sempre alla stessa ora, la prendo quando mi alzo, che sia mattina o pomeriggio.

[Kance]

Capisco beh io sempre metà giornata la sertralina, però ora che devo affrontare questa situazione nuova di trasferimento e assunzione e allotanamento da casa sono in piena ansia depressiva. Si l'alprazolam un po tampona ma mi resta un senso di inquietudine umore pessimo e non propositività per nulla. Una sensazione sgradevole con cui iniziare un nuovo lavoro. Poi bisogna vedere se trovi colleghi comprensivi e disponibili.

[Cordis]

Mi verrebbe da darti delle risposte che... NON ti devo dare perché non sono un medico
Ti consiglierei di andare dallo specialista che ti ha fatto la prescrizione e chiedergli:
1 si puo sostituire lo xanax (o come altro si chiama l'alprazolam che prendi tu) con qualcosa di più moderno?
2 la sertralina mi rende nervoso, farei bene a prenderla in altro orario o in altra modalità (es associata ad altro farmaco) ?

Poi gli dai tutte le spiegazioni che ti chiede

[Kance]

Mi ha dato lalprazolam perché ha detto che rispetto ad altri farmaci non da tutta quella assuefazione, ed effettivamente in passato l'avevo preso a dosi minimi e smesso di colpo e sono stato bene. Ma ai tempi anche l'aumento della dose della ssrralina fece effetto. Ora nom posso aumentata perché devo iniziare il lavoro. E come ben sappiamo gli psicofarmaci prima di dare benefici tendono a peggiorare la situazione