Sopravvivere all'impulso

L'autolesionismo non è spaventoso. È l'affinità al dolore. E' dar voce ai sentimenti che non riescono a uscire, per sentire il dolore che si ha dentro.
Spesso mosso dal senso di colpa e spesso da parte di chi è troppo duro con se stesso: "Finalmente posso punirmi".
Autolesionismo e masochismo, un immenso dolore che non riesce a uscire se non col sangue!
La sezione è nata per trovare, col dibattito, lo sfogo, e il proprio sentire, il problema alla radice o semplicemente per poter parlare di questo problema è sentirsi meno soli.

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Sopravvivere all'impulso

Messaggioda Joker » 10/05/2020, 17:44



Esiste qualcosa che si possa fare per far passare via quei pensieri nella testa che ti urlano di correre in bagno a tagliarti? O si può solo sopportare e basta?
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Messaggioda Bull92 » 10/05/2020, 18:03



Sinceramente ricorro a canzoni, per lo più quelle che usavo per la palestra legate a sensazioni di ribalta, di quando tocchi il fondo ma trovi la forza di tornare su... oppure serie tv/film un po’ tristi, piango mi scarico e la cioccolata fa il resto.. per un po’ tappo quella voce nella testa. Meglio di nulla
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Messaggioda Ёжик » 10/05/2020, 18:06



Joker ha scritto:Esiste qualcosa che si possa fare per far passare via quei pensieri nella testa che ti urlano di correre in bagno a tagliarti? O si può solo sopportare e basta?



C'è almeno una cosa che, se detta o fatta, ti farebbe cambiare idea?
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Messaggioda Joker » 10/05/2020, 18:08



Ёжик ha scritto:
Joker ha scritto:Esiste qualcosa che si possa fare per far passare via quei pensieri nella testa che ti urlano di correre in bagno a tagliarti? O si può solo sopportare e basta?



C'è almeno una cosa che, se detta o fatta, ti farebbe cambiare idea?

No perché non si tratta di cambiare idea, ma di scacciare questi impulsi. Bull ci riesce in quel modo, ma a me non credo aiuterebbe distrarmi con queste cose.
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Messaggioda Bull92 » 10/05/2020, 18:09



Beh a te cosa piace fare?
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Messaggioda Joker » 10/05/2020, 18:12



Bull92 ha scritto:Beh a te cosa piace fare?

Non sarà ciò che mi piace fare a scacciare questi pensieri dalla mia mente.
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Messaggioda Ёжик » 10/05/2020, 18:13



Joker ha scritto:
Ёжик ha scritto:
Joker ha scritto:Esiste qualcosa che si possa fare per far passare via quei pensieri nella testa che ti urlano di correre in bagno a tagliarti? O si può solo sopportare e basta?



C'è almeno una cosa che, se detta o fatta, ti farebbe cambiare idea?

No perché non si tratta di cambiare idea, ma di scacciare questi impulsi. Bull ci riesce in quel modo, ma a me non credo aiuterebbe distrarmi con queste cose.




Intendevo quello. Qualcosa che ti tolga l'impulso di farlo. Cosa desidereresti in questo momento?
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Messaggioda Joker » 10/05/2020, 18:18



Ёжик ha scritto:
Joker ha scritto:
Ёжик ha scritto:
Joker ha scritto:Esiste qualcosa che si possa fare per far passare via quei pensieri nella testa che ti urlano di correre in bagno a tagliarti? O si può solo sopportare e basta?



C'è almeno una cosa che, se detta o fatta, ti farebbe cambiare idea?

No perché non si tratta di cambiare idea, ma di scacciare questi impulsi. Bull ci riesce in quel modo, ma a me non credo aiuterebbe distrarmi con queste cose.




Intendevo quello. Qualcosa che ti tolga l'impulso di farlo. Cosa desidereresti in questo momento?

Una lametta
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Messaggioda Ёжик » 10/05/2020, 19:54



A parte quella.
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Messaggioda Fior di Sole » 10/05/2020, 20:17



Forse dovresti pensare al fatto che, se non resisti oggi, o domani, o dopodomani, non potrai mai fidarti di te stesso, perché potrai sempre ricascarci. Se vuoi smettere di tagliarti, devi farlo da adesso. É una magra consolazione probabilmente, ma potrebbe aiutarti ad avere un po' più di stima per te. E, in ogni caso, il tagliarsi é solo una soluzione momentanea, non ti aiuterà a lungo termine
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