Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Mohit » 19/04/2013, 10:42
Sono passato da un periodo difficile. Mi sento stanco come recuperare la forza vitale e mentale???
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da Dragonheart88 » 19/04/2013, 12:35
E' una bella domanda, lo vorrei sapere anch'io, perchè mi sento sempre stanco e senza energie.
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Dragonheart88
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da Royalsapphire » 30/04/2013, 22:55
Dedicati a ciò che ti piace fare !!
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da Meiko » 02/05/2013, 13:18
Mi accodo a chi ti consiglia riposo.
Evita il pc, piuttosto dedicati ad un buon libro.
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