Inizio già ad avere paura!

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

Inizio già ad avere paura!

Messaggioda Dracula » 21/05/2015, 18:18



Ciao a tutti ragazzi! Come state? :D
Io inzio già ad avere paura, come scritto nel titolo, perchè a settembre dovrò tornare all'università! Allora per chi non avesse letto il mio primo post, vi spiego, in pratica io studio in una città diversa dalla mia (sono fuori sede), andava tutto bene finchè non sono iniziati dei mal di testa forti e l'ansia ha preso il sopravvento...adesso è esattamente passato un anno da quando sono tornata nella mia città e l'ansia è quasi del tutto scomparsa! Ho paura però di tornare all'università , mettermi a studiare, fare gli esami e incontrare tutti i miei amici ai quali non ho più scritto neanche un messaggio che non sanno dove io sia finita! Sono davvero molto preoccupata, già da adesso, l'ansia! Non vorrei neanche continuare con gli esami, anche se me ne mancano soltanto 5, sarebbe una str*****a abbandonare ora...io comunque non credo di farcela e non so che cosa fare! Nel frattempo qui ho nache trovato un lavoretto ma guadagno ben poco! E questa è la mia situazione...che cosa ne pensate?Avete passato anche voi un periodo simile? Fatemi sapere, grazie :huglove: :cute: !
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Messaggioda Plumsake » 21/05/2015, 18:32



L'unica cosa che posso dirti è resistere, e terminare! Anche gli esami che ti mancano sono pochissimi, tra breve hai finito. Fa sempre curriculum avere qualche titolo in più. Secondo me puoi pensarla come ad un'opportunità, ti sposti in una città diversa da quella in cui vivi, cambi ambiente....per gli amici che hai lasciato, credo che possano capire, può capitare a tutti di mollare per un po' e poi tornare, è una cosa che ho sentito spesso tra gli universitari, se hai avuto difficoltà tue hai fatto anche bene a prenderti un po' di pausa e pensare a te.
Cosa studi?
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Messaggioda Dracula » 21/05/2015, 18:41



Studio lingue, giapponese e inglese!
Anche tu sei una studentessa?
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Messaggioda Dracula » 22/05/2015, 7:30



Tra l'altro questa settimana dovrei vedere un'amica che non vedo da tanto, mi fa piacere ma mi viene anche l'ansia!
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Messaggioda semplicementeio » 22/05/2015, 12:49



tipica sindrome da fine università.
Finisci, cribbio!
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Messaggioda Plumsake » 22/05/2015, 16:16



Dracula ha scritto:Studio lingue, giapponese e inglese!
Anche tu sei una studentessa?

Sì studio anche io, ma ho ancora 1 anno e mezzo davanti :rolleyes:
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Messaggioda ilungamwepu » 22/05/2015, 21:11



Dracula, da qui a settembre ci sono ancora quattro mesi circa (qualcosa di meno) e quindi inquietarsi adesso non ne vale la pena (se puoi, se ci riesci, se ti va, rilassati in questi mesi e goditi l'estate, il sole, anche se dal tuo nick, il sole non sembra il massimo per te)...poi, se ti mancano solo cinque esami...e che cavolo, sarebbe uno spreco lasciare tutto in sospeso, ansia o non ansia, non ti sembra!? e quello che dice Yukine è vero, gli amici capiranno, capita di abbandonare e allontanarsi dagli studi per altri motivi (pensa te, io ho ripreso, anzi cominciato l'università che avevo 35 anni!!)...insomma, di sicuro incontrerai difficoltà, timori, problemi e all'inizio farai fatica ad ingranare, ma fa parte del gioco. Se ci metti un po' d'impegno (non ne basta moltissimo, solo un po' di sana volontà) riuscirei a superare anche questa prova e magari ti farai nuovi amici-amiche...guardala (sempre come dice Yukine) come un'opportunità, non come una difficoltà (lo è una difficoltà, ma va trasformata)...in bocca al lupo!
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Re: R: Inizio già ad avere paura!

Messaggioda Lizard17 » 22/05/2015, 21:40



ilungamwepu ha scritto:Dracula, da qui a settembre ci sono ancora quattro mesi circa (qualcosa di meno) e quindi inquietarsi adesso non ne vale la pena (se puoi, se ci riesci, se ti va, rilassati in questi mesi e goditi l'estate, il sole, anche se dal tuo nick, il sole non sembra il massimo per te)...poi, se ti mancano solo cinque esami...e che cavolo, sarebbe uno spreco lasciare tutto in sospeso, ansia o non ansia, non ti sembra!? e quello che dice Yukine è vero, gli amici capiranno, capita di abbandonare e allontanarsi dagli studi per altri motivi (pensa te, io ho ripreso, anzi cominciato l'università che avevo 35 anni!!)...insomma, di sicuro incontrerai difficoltà, timori, problemi e all'inizio farai fatica ad ingranare, ma fa parte del gioco. Se ci metti un po' d'impegno (non ne basta moltissimo, solo un po' di sana volontà) riuscirei a superare anche questa prova e magari ti farai nuovi amici-amiche...guardala (sempre come dice Yukine) come un'opportunità, non come una difficoltà (lo è una difficoltà, ma va trasformata)...in bocca al lupo!

Le tua parole hanno aiutato anche me
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Messaggioda Dracula » 23/05/2015, 9:22



ilungamwepu ha scritto:Dracula, da qui a settembre ci sono ancora quattro mesi circa (qualcosa di meno) e quindi inquietarsi adesso non ne vale la pena (se puoi, se ci riesci, se ti va, rilassati in questi mesi e goditi l'estate, il sole, anche se dal tuo nick, il sole non sembra il massimo per te)...poi, se ti mancano solo cinque esami...e che cavolo, sarebbe uno spreco lasciare tutto in sospeso, ansia o non ansia, non ti sembra!? e quello che dice Yukine è vero, gli amici capiranno, capita di abbandonare e allontanarsi dagli studi per altri motivi (pensa te, io ho ripreso, anzi cominciato l'università che avevo 35 anni!!)...insomma, di sicuro incontrerai difficoltà, timori, problemi e all'inizio farai fatica ad ingranare, ma fa parte del gioco. Se ci metti un po' d'impegno (non ne basta moltissimo, solo un po' di sana volontà) riuscirei a superare anche questa prova e magari ti farai nuovi amici-amiche...guardala (sempre come dice Yukine) come un'opportunità, non come una difficoltà (lo è una difficoltà, ma va trasformata)...in bocca al lupo!

Grazie mille ^_^ !
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