Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Merope » 27/10/2015, 16:48
Per superare gli attacchi di panico e di ansia io facevo yoga.
Funziona, bisognerebbe solo farlo con costanza e con consapevolezza.
-

Merope
- Amico level three
-
-
Stato:
- Messaggi: 115
- Iscritto il: 26/07/2015, 19:02
- Località: siena
- Genere: Femminile
da kathellyna » 28/10/2015, 15:27
Michael89 ha scritto:Ehm.. Ho provato a parlare con l'utente marty ma mi sa che si è cancellato. Non so se leggerà.ad ogni modo quali sarebbero questi metodi?
benvenuto.
si, l'utente marty si è cancellato.
-
kathellyna
- Moderatore
-
-
Stato:
- Messaggi: 8570
- Iscritto il: 06/12/2012, 20:33
- Genere: Femminile
da Bonifacio » 29/10/2015, 9:40
Michael89 ha scritto:Ehm.. Ho provato a parlare con l'utente marty ma mi sa che si è cancellato. Non so se leggerà.ad ogni modo quali sarebbero questi metodi?
benvenuto.
-
Bonifacio
- Moderatore
-
-
Stato:
- Messaggi: 6625
- Iscritto il: 05/06/2014, 17:40
- Genere: Maschile
Torna a Forum su Paura, Ansia, Attacchi di Panico, Fobie, Ossessioni, Insonnia e Stress
Chi c’è in linea in questo momento?
Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite