Paura del dolore fisico, fino al punto di "avitare le cure"

[Spektra79]

Salve, sono una donna di 39 anni, che ha sempre affrontato la vita con la voglia di sopravvive in questo mondo che non sempre è magnanimo con noi. quando si parla di dolore fisico divento un'ameba... ho trascurato il mio corpo interiormente per paura di soffrire ogni volta che vado dal medico. Per mia fortuna non ho mai avuto bisogno di punti di sutura, non mi sono mai rotta nulla, raramente anche un raffreddore. Ho trascurato i miei denti per il terrore del dentista, fino a che adesso dovrò andare, delle carie stanno per rovinare i denti visibili, e non posso accettarlo. Come vincere questa paura... soffrire fisicamente... questa mattina attacco di panico..

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[crisbil]

soffrire fisicamente...

Potresti affrontarla pensando che al di là di quel che si pensa.. se il dentista è bravo e sa il fatto suo praticamente non senti mai niente, a prescindere da quel che ti deve fare, di solito al massimo avverti del fastidio (tipo vibrazione), anche in interventi ben più complessi che la rimozione di qualche carie, che è del tutto indolore se il dentista è bravo.

[Spektra79]

Quello del dentista era solo un piccolo esempio di quello che sto passando. Ho da fare esami ben più seri dai quali scappo

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[Nisha]

Sia per il dentista, che per altri esami, l'unica cosa che mi verrebbe da consigliarti è di parlare con i medici in questione e confessare loro questa tua paura, magari venendone informarti possono aiutarti per superarla, o metterti maggiormente a tuo agio nel momento dell'esame.
E se sono esami così seri, non scappare.
Sò che dirlo a parole è facile, ma pensa alle conseguenze. Potrebbero essere ben peggiori della paura che vivi. Meglio farli.
Magari fatti accompagnare da qualcuno alle visite, se ti può essere di maggiore aiuto/conforto.

[Spektra79]

Posso dirti che proprio oggi alle 11e45 avevo una biopsia per affrontare alla meglio un tumore all'utero, ma non sono riusciti a farla, per un mio attacco di panico per la.paura di soffrire. Ed è stato spostato tutto a giovedì ricovero e anestesia totale... pensa a che punto arriva la mia paura

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[Nisha]

La cosa più importante, almeno ora, è che siano riusciti a trovare una soluzione per riuscire a farti comunque la biopsia.
Di fronte a questo tuo attacco di panico non ti hanno consigliato quacuno a cui poterti rivolgere poi, per poter affrontare questa tua paura in futuro, invece di tenertela e basta?

[Spektra79]

No, mai affrontata con nessuno specialista

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[Nisha]

Non conosco la tua situazione, e non sono affatto esperta in merito, quindi non vorrei dire cavolate, o sembrati invadente.
Ma magari potresti provare, se non erro, tramite il tuo medico curante che dovrebbe farti un'impegnativa grazie alla quale dovresti poter usufruire delle prime sedute tramite asl con uno psicologo.
Ma sono certa che qualcuno in merito a questo saprà dirti ed aiutarti più di me.
Credo che per il tuo benessere sarebbe il caso di provare a trovare una soluzione, o qualcosa che almeno attenui questa paura, sia per la tua salute, sia perchè non è giusto che vivi costantemente con questo terrore.
Perdonami se per sbaglio sono stata troppo invadente, non era mi intenzione.

[Mark91]

Salve, sono una donna di 39 anni, che ha sempre affrontato la vita con la voglia di sopravvive in questo mondo che non sempre è magnanimo con noi. quando si parla di dolore fisico divento un'ameba... ho trascurato il mio corpo interiormente per paura di soffrire ogni volta che vado dal medico. Per mia fortuna non ho mai avuto bisogno di punti di sutura, non mi sono mai rotta nulla, raramente anche un raffreddore. Ho trascurato i miei denti per il terrore del dentista, fino a che adesso dovrò andare, delle carie stanno per rovinare i denti visibili, e non posso accettarlo. Come vincere questa paura... soffrire fisicamente... questa mattina attacco di panico..

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Modestamente mi posso considerare un esperto di dolore fisico (anche intenso) fin da bambino, ho imparato a sopportarlo da vero uomo soltanto attorno ai 24-25 anni, e non parlo di carie, ma di interventi chirurgici da 40 punti di sutura.....e altre "belle cosette", bada bene non sono uno che ha una soglia del dolore alta, ma sono uno che stinge i denti senza fiatare, cosa che purtroppo non riesco a fare in tutti gli altri ambiti della mia vita, ma sorvoliamo.
Tuttavia al dolore ci si "abitua" più o meno, prima o poi un dolore fisico piccolo o grande istantaneo o cronico lo dovrai provare, è inevitabile, l' otturazione di una carie nemmeno la senti, ne durante ne dopo. In ogni caso non ci credo che non ti sei mai fatta nemmeno un taglio o sbattuto il mignolo contro i mobili...ecco quello è un dolore intenso ma breve, un ottimo allenamento, la prossima volta che sbatti il mignolo contro un mobile prova a stringere i denti senza dire una parola e cerca di mantenere un espressione il più possibile serena....partire da qui mi sembra già un buon inizio, prova a focalizzarti sul fatto che quel dolore acuto ma breve altro non è che uno stupido segnale elettrico emesso da un nervo al cervello, niente di più....

[Mark91]

Posso dirti che proprio oggi alle 11e45 avevo una biopsia per affrontare alla meglio un tumore all'utero, ma non sono riusciti a farla, per un mio attacco di panico per la.paura di soffrire. Ed è stato spostato tutto a giovedì ricovero e anestesia totale... pensa a che punto arriva la mia paura

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Perdonami ho letto ora gli altri messaggi che avevi scritto, è capitato anche a me un caso simile quando ero ragazzino, (non tumore all' utero ovviamente) focalizzati sul fatto che prima o poi lo devi fare, se lo avessi fatto oggi, a quest' ora sarebbe già finito tutto, ed invece ora ti ritrovi qui con lo stesso problema che potrebbe potenzialmente aggravarsi se attendi ancora, se ti può far stare meglio datti un piccolo pizzicotto nel braccio...fatto? Dattene un altro e poi un altro ancora....quello è il dolore più grande che proverai giovedi.

Venerdi voglio vederti qui a scrivere che non c' era alcun motivo di aver paura e che è andato tutto bene! prometti?