Volevo sapere se può essere ansia

[Ilaria90]

Ciao a tutti premetto che sono 5 mesi che non sono tanto facili tra 2 lutti in famiglia tutte e due persone a me più importanti. Credo e spero di aver un ragazzo. Ho vari problemi anche in famiglia e ha causa del mio carattere chiuso e troppo sensibile e emotivo quando ho da parlare anche in famiglia mi blocco e non riesco a dire niente mi tengo tutto dentro. Non ho amici e sono sempre sola, molto spesso mi succede di sentire i battiti del cuore molto forti che nizio a pensare il peggio. A settembre per due volte mi sono svegliata nella notte e credevo di mancarmi il respiro e sentivo i battiti del cuore molto forti, in altri casi mi sento tremare come se avessi avuto una discussione.

[malika]

Ciao a tutti premetto che sono 5 mesi che non sono tanto facili tra 2 lutti in famiglia tutte e due persone a me più importanti. Credo e spero di aver un ragazzo. Ho vari problemi anche in famiglia e ha causa del mio carattere chiuso e troppo sensibile e emotivo quando ho da parlare anche in famiglia mi blocco e non riesco a dire niente mi tengo tutto dentro. Non ho amici e sono sempre sola, molto spesso mi succede di sentire i battiti del cuore molto forti che nizio a pensare il peggio. A settembre per due volte mi sono svegliata nella notte e credevo di mancarmi il respiro e sentivo i battiti del cuore molto forti, in altri casi mi sento tremare come se avessi avuto una discussione.

Se è ansia o meno lo decide uno specialista.
Ma al di là di questo come ti senti? Ti senti a posto con te stessa e con ciò che ti circonda?
Hai avuto altri episodi di paura senza motivo o esagerata in certe situazioni?
L'ansia è spessore una spia che qualcosa non va.

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[Ilaria90]

Mi sento triste e spesso mi trovo a piangere penso che per ogni persona che ho al mio fianco sono un peso. No dopo quelle 2 volte di notte no ma mi accade anche così all improvviso durante il giorno di sentire battiti del cuore accelerati e mentre succede questo faccio un sospiro.

[malika]

Saresti disposto a parlare con uno psicologo, anche solo magari per sfogarti e ricevere qualche consiglio? Non è detto che tu debba affrontare una terapia (anche perché quando si parla di ansia si parla di mesi solitamente) ma per affrontare questo momento prima che potrebbe (e dico potrebbe) peggiorare.

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[rosablu85]

Dai sintomi che descrivi potrebbe essere ansia…..

[Ragazzapazzaebugiarda]

Non mi è chiara la tua domanda... il tremore e la tachicardia sono certamente sintomi di ansia... e quindi? Non serve nessun specialista, lo sai tu e basta. Anche perchè l'ansia ce l'hanno tutti, è una reazione assolutamente normale in una situazione che in qualche modo ritieni pericolosa. Non c'è un'ansia immotivata anche se a volte è difficile capire quale sia la causa (e io lo so benissimo) ma una causa c'è.
In base a quello che dici, con quello che ti è successo e se stai male è abbastanza normale sentirsi cosi. Quindi qual è il tuo dubbio? Se provi ansia prova a riflettere sul perchè. Però se dici che piangi spesso e non hai nessuno vuol dire che c'è un malessere generale e non solo ansia...

[malika]

Non mi è chiara la tua domanda... il tremore e la tachicardia sono certamente sintomi di ansia... e quindi? Non serve nessun specialista, lo sai tu e basta. Anche perchè l'ansia ce l'hanno tutti, è una reazione assolutamente normale in una situazione che in qualche modo ritieni pericolosa. Non c'è un'ansia immotivata anche se a volte è difficile capire quale sia la causa (e io lo so benissimo) ma una causa c'è.
In base a quello che dici, con quello che ti è successo e se stai male è abbastanza normale sentirsi cosi. Quindi qual è il tuo dubbio? Se provi ansia prova a riflettere sul perchè. Però se dici che piangi spesso e non hai nessuno vuol dire che c'è un malessere generale e non solo ansia...

Esiste l'ansia immotivata e non sana. Ed è il mio caso, dove l'ansia ce l'hai da sempre. Non so come si viva senza ansia a un livello normale quindi l'osservazione dell'autrice mi sembra giusta visto che è una reazione nuova per lei.e si lansia patologica diagnosticarla solo uno specialista, mica della gente su un forum.

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[Ragazzapazzaebugiarda]

Esiste l'ansia immotivata e non sana. Ed è il mio caso, dove l'ansia ce l'hai da sempre. Non so come si viva senza ansia a un livello normale quindi l'osservazione dell'autrice mi sembra giusta visto che è una reazione nuova per lei.e si lansia patologica diagnosticarla solo uno specialista, mica della gente su un forum.

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Credimi anch'io l'ansia c'è l'ho da sempre. Anch'io ogni cavolo di giorno mi sveglio con tachicardia, tremori e tutti i sintomi possibili.. ed è anche per questo che non vivo più. E anche se non so l'esatto motivo per cui provo ansia all'incirca 24h/24 so che una causa c'è per forza. Il corpo non tira fuori queste sensazioni così a caso ma sono la risposta a un mio sentimento di paura (paura di cosa? ancora lo devo capire..) non ho avuto bisogno di specialisti o altri per capire che la mia ansia era esagerata e solo apparentemente immotivata ma l'ho capito da me. Certo andare da uno psicologo/pisichiatra può aiutare a capirsi e a prescrivere ansiolitici se necessario.
Quello che ho detto semplicemente era che la domanda non mi era chiara perchè mi sembra che l'autrice abbia anche altri problemi e l'ansia sia sopraggiunta dopo..
Comunque spero per Ilaria che le cose stiano andando meglio

[Ilaria90]

Grazie, a chi ha risposto sì ragazza triste questi attacchi sia di un peso al petto e battiti accelerati e mancanza di respiro nella notte sono iniziati dopo che ho avuti queste situazioni, il fatto di sentirmi sempre triste e niente mi fa felice sia che vado a fare una passeggiata o qualsiasi cosa anzi se sono fuori mi annoio e rientro in casa subito e mi sento di essere un peso per le persone e da alcuni anni, e dopo quello che mi è capitato sento veramente di essere a terra. Alcuni anni fa iniziai ad andare da una psicologa era brava per riuscire a parlare visto che tengo le cose dentro ma ci sono stata per 3 sedute e poi ho abbandonato perché dicevo i problemi che ho anche se parlo con lei che può aiutarmi a stare un pochino meglio non me li risolve e così lasciai tutto. Una persona mi disse che io non ho voglia di fare niente per me, se fai così starai sempre peggio, non è vero vorrei stare bene.

[malika]

Era uno psicologo o uno psicoterapeuta che ti aveva proposto una terapia?
Sicuramente se ti senti male qualcosa non va e non vuol dire che tu non abbia voglia, piuttosto che tu non riesca in questo momento di difficoltà.
Pensaci se uno sta bene a non fare nulla, non chiede ne aiuto su un forum né è alla ricerca di una soluzione.
Io to consiglierei di ricontattare questa psicologa, visto che hai detto (e non è così scontato) che ti eri trovata bene (non è facile raccontare a una persona estranea certe cose personali). Come sempre è la mia opinione, io di mio mi sto trovando bene, ma è la tua frase a spingermi a dirti ritentare. Questa persona non fara nulla al tuo posto ma potrà sostenerti e aiutarti a uscire dal malessere che provi. Purtroppo non sempre genitori, amici, ragazzi, riescono a fare ciò. Datti del tempo per pensare a cosa potresti fare.

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