Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da luigi LG » 19/12/2019, 9:06
Sono qua, ad aspettare di fare un esame orale, per il quale sono arrivato alla sede principale della mia università. Misento totalmente spaesato, ci ero già stato altre volte qui, ma ora è come se la mia paura del domani fosse amplificata ancora di più, ho paura di crescere, laurearmi, lavorare, ho paura di far crollare una fabbrica (studio ingegneria), ho paura di non essere all'altezza dei parametri minimi di un lavoratore qualsiasi. Come si batte questa paura alla Peter Pan?
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luigi LG
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da martha chase » 19/12/2019, 15:38
Ti capisco perché questa paura del futuro e "delle cose che finiscono" un po' ce l'ho anch'io.. credo si possa battere solo con la psicoterapia, da soli è dura
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da rosablu85 » 19/12/2019, 22:36
Una città non si costruisce in un giorno.
Un passo alla volta...
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