Ansia?

[shalton]

Buonasera.

Vi capita mai di non riuscire ad essere tranquilli in nessun momento? Di avere sempre quella sensazione di "fastidio al petto" e "irrequietezza" che non vi fa stare spensierati anche nei momenti più belli? Persino quando ho iniziato a fare il lavoro che voglio dove voglio non mi è passato nulla.
Rimedi? Può essere un accumulo di stress trascurato?

[Robinson]

Certo. Si chiama proprio ansia, hai indovinato e benvenuto nel club.
Però rallegrati. Ci sono dei sistemi in base alle esigenze di ognuno che permettono di conoscere e familiarizzare col problema e poterlo gestire. Ci vuole tempo e determinazione, ma sella tua volontà di cambiamento è forte, sono sicuro che riuscirai.
Puoi rivolgerti ad un professionista o un medico, intanto per cominciare tecnicamente ad addentrarsi nel problema. Ci sono gruppi di aiuto e ascolto. C'è lo stile di vita da ottimizzare. C'è la meditazione da praticare.
Insomma come vedi qui siamo ben ditatia di ogni optional per accogliere la nostra ospite