Sfogo

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

Sfogo

Messaggioda Deth K » 07/07/2016, 23:47



Ovviamente alla fine sono ancora qui, sembra che il mio istinto di conservazione sia troppo forte, oppure che io non abbia davvero toccato ancora il fondo.
Però per davvero, credo di non essere mai stato così male, così schifato da me stesso come adesso, guardo a com'ero fino a due, un mese fa e non mi riconosco, nè fisicamente nè mentalmente: questo non sono io
Per rispondere a un po' tutti voi: è da più di un anno, da dopo il mio secondo ricovero, che sono seguito da uno psicologo. Ma la verità è che ormai non mi trovo più nemmeno con lui, mi sembra di essere arrivato ad un punto in cui parlare non serva a nulla.
Per quanto riguarda la questione "andarsene"; magari.
Adesso sto lavorando, o meglio, sto facendo un corso di formazione retribuito, deus gratias, in una fabbrica non lontano dal mio paese. Se tutto va bene dalla prossima settimana avrò un regolare contratto, ma da weekendista, mi farebbero lavorare solo due giorni a settimana.
Va da sè che non guadagnerò abbastanza per andarmene di casa, anzi; i soldi che mi verranno andranno a pagare le tasse dell'università in cui mi mancano sei esami più la tesi per laurearmi, e per cui ho perso totalmente interesse, di fare il mantenuto proprio non ho voglia.
Ma in realtà non ho voglia proprio di nulla
Da quando vi ho scritto la mia vita è dormire, alzarmi, andare a lavoro e ripetere.
Niente rapporti sociali, niente contatti, niente studio, niente musica, niente di niente; se mi chiedono di uscire, all'inizio mi inventavo delle scuse, poi ad alcune persone ho detto la verità, che semplicemente mi faceva schifo uscire di casa e farmi vedere.
Perchè questo è: non riesco nemmeno a immaginare di uscire di casa e farmi vedere in questo stato, perchè questo non sono io
Non sono IO da così tanto tempo che p*rca p*****a non lo so più nemmeno io come sono, so solo come dovrei essere, cosa si aspettano gli altri, e mi odio per questo
E, dall'altro lato, non ne voglio più sapere di avere rapporti reali con la gente, ormai è forte, fortissimo in me il pensiero che mettersi in gioco, aprirsi al prossimo in modo diretto porti solo a smascherare i propri punti deboli; che verranno poi calpestati senza nessun ritegno.
Per me almeno, alla lunga è sempre stato così.
Sono totalmente svuotato, schifato e sfiduciato
  • 0

"Life is a bitch, a beautiful and awesome bitch"
Avatar utente
Deth K
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 70
Iscritto il: 25/03/2016, 16:36
Località: Bologna
Genere: Maschile

Sfogo

Messaggioda La Musica del Vento » 08/07/2016, 13:27



Che tipo di corso stai frequentando? Ti da modo di distrarti o in qualche modo soddisfarti?

Posso capire la sensazione di dissociazione: nemmeno io all'inizio mi riconoscevo per com'ero cambiata, sia di mentalità che fisicamente.
  • 0

Immagine

Memorandum Utenti:
http://www.myhelpforum.net/viewtopic.php?f=64&t=8691
http://www.myhelpforum.net/viewtopic.php?f=58&t=9257#p87097


Avatar utente
La Musica del Vento
Amico Top Level
 
Stato:
Messaggi: 2972
Iscritto il: 07/10/2014, 14:19
Citazione: Per stare con se stessi bisogna imparare la cosa più importante: annullare il tempo. Il tempo non c'è per le leggi dell'anima. Saper aspettare qualcosa che non sappiamo cos'è è la prima legge. —R.Morelli
Genere: Femminile

Sfogo

Messaggioda MissNable » 08/07/2016, 20:18



In un certo senso è inutile uscire se poi non ti trovi bene e dovresti fare "finta" di divertirti e sorridere! Per quanto riguarda i rapporti sociali anche io sono diventata un po diffidente dall'afferzionarsi, e pensare "ma perchè ci dovrei dire i fatti miei se poi mi ferisce" a volte mi capita anche a me di fare questa domanda e di cadere in trappola, pemso che non bisognerebbe fare di tutta l'erba un fascio perchè il bello degli altri (ebbene si c'è anche qualcosa di bello negli altri) è che siamo tutti diversi e magari trovi qualcuno che ti capisce ed è compatibile a te, non lo trovi oggi, lo trovi domani! Però innanzitutto devi stare bene con te stesso, per stare bene con gli altri e per fare quallo che ti piace. Credimi è difficile riuscirci ma non è difficile provarci. Non ti farebbe bene nemmeno stare a casa a parte andare a lavoro ti consiglio di fare delle passeggiate anche da solo! Io comunque sono contenta che hai fatto la scelta giusta, e cioè quella di riprovarci a vivere! I pensieri me li faccio anche io a volte ma non ne vale assolutamente la pena! Ti mando un abbraccio! :hug:
  • 0

Avatar utente
MissNable
Amico level eight
 
Stato:
Messaggi: 366
Iscritto il: 09/12/2014, 12:28
Località: napoli
Genere: Femminile

Sfogo

Messaggioda FabFi » 27/07/2016, 12:03



comunque sappi che molta gente parte all'avventura, con pochissimi soldi. Se la situazione è disperata puoi anche provare, tanto mi sembra di capire che così soffri troppo e difficilmente andrai a stare peggio.
  • 0

Avatar utente
FabFi
Amico level eleven
 
Stato:
Messaggi: 500
Iscritto il: 09/04/2015, 15:41
Località: Firenze
Genere: Maschile

Precedente

Torna a Forum su Paura, Ansia, Attacchi di Panico, Fobie, Ossessioni, Insonnia e Stress

Chi c’è in linea in questo momento?

Visitano il forum: Nessuno e 2 ospiti

Reputation System ©'