Fame nervosa.

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

Fame nervosa.

Messaggioda Dana » 16/01/2014, 18:21



No, non è così che l'ho limitato.
Semplicemente facevo più cose, ero più serena... Ora che tutto va a rotoli, mi unisco anch'io...
  • 0

Immagine
Avatar utente
Dana
Amico level five
 
Stato:
Messaggi: 212
Iscritto il: 29/05/2013, 21:43
Località: Provincia di RC
Citazione: La solitudine più devastante non si avverte quando siamo da soli. Ma quando ci troviamo con altre persone. Persone che ci guardano, senza vederci. Che ci sentono, senza ascoltarci. O peggio, che ci giudicano, senza conoscerci.
Nunzia Pascucci
Genere: Femminile

Fame nervosa.

Messaggioda phantom13 » 18/01/2014, 2:03



Prova a bere ogni volta ti scatta la fame nervosa. Non nell'orario pasti però
  • 0

Avatar utente
phantom13
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 15
Iscritto il: 22/11/2013, 21:58
Località: Milano
Genere: Maschile

Fame nervosa.

Messaggioda Shinji » 18/01/2014, 12:05



Esatto, bere aiuta.
  • 0

It happens all the time...
...A melody in my head


A volte il silenzio è la miglior risposta...
Avatar utente
Shinji
Amico Top Level
 
Stato:
Messaggi: 2779
Iscritto il: 08/12/2012, 10:27
Località: La La Land,Monza. Ormai sono cittadino del Mondo
Occupazione: Complicarmi la vita
Citazione: You only need the light when it's burning low,
Only miss the sun when it starts to snow

Passenger - Let Her Go
Genere: Maschile

Fame nervosa.

Messaggioda Moody » 19/01/2014, 18:56



Con me funziona bene il the, soprattutto d'inverno...... dopo due mega tazze non si riesce neanche a strafogarsi di altro....
  • 0

Avatar utente
Moody
Amico level twelve
 
Stato:
Messaggi: 594
Iscritto il: 22/05/2013, 20:30
Località: Lombardia
Genere: Femminile

Fame nervosa.

Messaggioda Julia » 22/01/2014, 1:31



Potresti provare anche con i bastoncini di liquirizia (le radici, per intenderci).
Puoi mordicchiarli per sfogare il nervosismo, sennò li puoi tenere in bocca normalmente..
  • 0

Avatar utente
Julia
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 43
Iscritto il: 21/01/2014, 3:10
Località: un po' qui e un po' lì
Citazione: "sei felice?"
Genere: Femminile

Fame nervosa.

Messaggioda Satanama. » 22/01/2014, 19:36



Oppure potresti provare con delle noccioline (:
Io le sto provando nei momenti in cui mi viene un certo languorino e non so che fare..

Gli arachidi.
  • 0

Ora è finita. Qui non si è mai trattato di cercare di essere liberato.
Non ho voluto mai la libertà. Sinceramente, volevo la pena capitale per me stesso.
Qui si è trattato di dire al mondo che ho fatto quello che ho fatto, ma non per ragioni di odio.
Non ho odiato nessuno. Sapevo di essere malato, o malvagio o entrambe le cose.
Ora credo di essere stato malato. I dottori mi hanno parlato della mia malattia, e ora mi sento in pace.


Non ho mai portato una maschera,
vado al passo in questo mondo fugace..
Yo soy quién elige como equivocarme.
Algo pude entender de tanto que tropiezo ya sé como caer.



I'll have you know that i've become..
Indestructible.
I'm an indestructible master of war..
Another reason, another cause for me to fight.


Immagine
Avatar utente
Satanama.
Amico level eleven
 
Stato:
Messaggi: 510
Iscritto il: 27/09/2013, 19:16
Località: Nessuna.
Genere: Femminile

Fame nervosa.

Messaggioda Naoki » 23/01/2014, 17:24



Pure io soffro di fame nervosa, quando sono nervoso, annoiato, stressato o preoccupato e sto a pensare tendo a mangiare qualsiasi cosa che mi capita a tiro senza remore e bere té o altro non mi aiuta visto che oramai sono sempre stato una buona forchetta.
L'unica soluzione valida che ho trovato è fare qualcosa...leggere un libro o manga, uscire di casa a camminare, bici, computer ed imparare a controllarsi e stare calmi.
  • 0

Raduysya Nevesto Nenevestnaya.
Avatar utente
Naoki
Amico Top Level
 
Stato:
Messaggi: 1840
Iscritto il: 20/09/2013, 14:01
Citazione: Molti di quelli che vivono meritano la morte, e molti di quelli che muoiono meritano la vita. Tu sei in grado di valutare, Frodo? Non essere troppo ansioso di elargire morte e giudizi. Anche i più saggi non conoscono tutti gli esiti.
Genere: Maschile

Fame nervosa.

Messaggioda Royalsapphire » 25/01/2014, 23:38



Ragazzi ma ditemi una cosa.. quanti di voi passano i pomeriggi a casa?
Perché è questa la causa primaria! Anche io, che non sono nervosa, quando rimango a casa non faccio che mangiare!! Specie se sto sul comodo divano o seduta davanti al tavolo!
Cmq, per chi conosca la causa del suo nervoso, è da lì che deve partire per combatterela voglia di mangiare. Non la chiamo "fame" ma "voglia di mangiare"!
  • 0

:tao: :rose: :mask: :luce: :home1:
Avatar utente
Royalsapphire
Admin
 
Stato:
Messaggi: 13393
Iscritto il: 12/11/2012, 18:07
Località: Svizzera - Italia
Occupazione: Farmacista e Counselor
Citazione: "Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo" (Gandhi)
Genere: Femminile

Fame nervosa.

Messaggioda Life&Darshan » 26/01/2014, 1:41



Qui si tratta di qualcosa di più che fame nervosa...hai mai provato a guardarti allo specchio in quei momenti? Nuda...
  • 0

Avatar utente
Life&Darshan
Amico level four
 
Stato:
Messaggi: 185
Iscritto il: 03/01/2013, 22:09
Località: Rome
Genere: Femminile

Precedente

Torna a Forum su Paura, Ansia, Attacchi di Panico, Fobie, Ossessioni, Insonnia e Stress

Chi c’è in linea in questo momento?

Visitano il forum: Nessuno e 7 ospiti

Reputation System ©'