Soffro di attacchi di panico ormai da anni, non sono così gravi ma neanche lievi.
Mi prendono così all'improvviso, anche quando sono tranquilla, Poi ovviamente peggiorano quando ho varie paure, ansie. Sto cercando di affrontarle da sola, ma non è facile, perché sapendolo solo io, devo far finta di nulla, e andare avanti da sola.
Poi tanto non capirebbero, mi direbbero non è nulla, tranquilla, passa. Sicuramente c'è di peggio, purtroppo, però non è bello star sempre in ansia qualunque cosa faccia. Non so come fare, perché mi sento debole fisicamente, mi sento andar giù all'improvviso, come se stessi per svenire. Per questo motivo, non riesco nemmeno a guidare, e mi fa paura star sola in mezzo alla gente.
Voi come avete risolto? Qualcuno, che magari, c'è già passato, o ci sta passando come me.