SOFFRI ANCHE TU DI FOBIA SOCIALE?

[havefailled]

l' individuo ha paura:
ESPRIMERSI IN PUBBLICO
non mi è mai capitata occasione dove ci stavano molte persone presenti e dire la mia.Forse è proprio questa la motivazione per cui già solo il pensiero di immaginarmi davanti a tanta gente che mi guarda mi vengono i brividi tra cui (tremori,tachicardia,forte malessere generalizzato)Tutto ciò mi risulterebbe difficile svolgere in queste condizioni,mi sento uno schifo.
ESSERE AL CENTRO DELL'ATTENZIONE
lo trovo molto fastidioso ed imbarazzante!mi vedo brutta,diversa, il mio unico pensiero che affligge la mia mente è 'cosa ci fai qui brutto mostro scappa via,stai imbarazzando la gente'comincio a tremare,faccio sempre brutte figuracce.
MANGIARE,BERE,IN PRESENZA DI ALTRE PERSONE SPECIE SE DA SOLI
il mio più grande disagio è quando a mangiare sono soltanto io, e mentre altri mi guardano (ma non stanno mangiando)comincio ad ingozzarmi e bere tantissimo per finire di mangiare il più presto possibile.Se si mangia tutti insieme allora io non provo nessun disagio(penso sia normalissimo)però se si mangia e nessuno parla, allora si che mi imbarazzo.
PARTECIPARE ALLE FESTE
è un luogo affollato,si balla,si canta, si scambiano i complimenti sull'abbigliamento che si è scelto,un luogo dove si balla,canta, e si scambiano complimenti sugli abiti,non è il mio forte!non so ballare, sono sempre tesa,non so scegliere vestito da indossare, mi sento inutile.
FIRMARE IN PUBBLICO
un episodio che mi ha segnata è stato quando dovevo iscrivermi ad un corso.Tesissima come al solito molto agitata,ho sbagliato rigo e il docente mi ha fatta balzare il cuore in gola, la gentilezza e l'umanità non esiste.
GUARDARE NEGLI L'INTERLOCUTORE
Poco e niente guardo la gente con cui parlo,non so che espressione fare per fargli capire che ciò che dice mi interessa,se devo ridere, piangere,urlare.Sono bloccata.

[Camel]

Tutte sì
Ma quella del mangiare in pubblico la sto passando piano piano...

[Ebonydarkness]

Io soffro di fobia sociale dalla seconda media, non sono mai andata da un medico e dai miei genitori non lo faccio notare ma ne ho tutti i sintomi. Stare al centro dell'attenzione? Non se ne parla proprio, odio quando la gente guarda solo me, mi viene la tachicardia, sudori freddi, una gran ansia. Esprimermi in pubblico propio non ce la faccio. Andare alle feste ho smesso alla fine della seconda media, sono sempre chiusa in camera, non esco mai tranne che per andare in tre posti:libreria, fumetteria, fiere del fumetto (unico luogo in cui stare in mezzo alla gente non mi causa ansia). A mangiare in pubblico non ce la faccio se sono solo io a farlo e a volte anche con gli altri che lo fanno io mi sento bloccata. Firmare non è un problema, ma guardare negli occhi le persone mi causa un fortissimo disagio. L'unica cosa che aggiungo è USARE IL TELEFONO, se non è per messaggiare, in pubblico non uso mai il telefono; telefonare in pubblico mi agita davvero molto.

[Hiruma]

Le ho tutte ma cerco di affrontarle quotidianamente

[tuttostorto]

Presente, ma sono indeciso se la mia fobia sociale sia la causa o la conseguenza del DEP in associazione ad una fortissima distimia, insomma una vita di merda ultradecennale....

[Donnie Darko]

A parte mangiare e firmare, ed un po' esprimersi in pubblico (lo faccio ma solo se sono costretto) mi ritrovo in tutto.

[alvaro1991]

mi ritrovo pienamente nelle prime 2 e nella quarta (evito come la peste queste cose), le altre francamente no...

[baldgirl]

Il mio periodo di massima fobia sociale l'ho avuto tra 14 e 18 anni, quando indossavo la parrucca, e mi ritrovavo pressochè in tutto, in particolare evitavo le feste visto che una volta mi hanno strappato la parrucca e gettata nella pista da ballo. In particolare non amavo essere al centro dell'attenzione a causa di questo problema ma da quando vado a testa pelata o al massimo col foulard paradossalmente le cose sono migliorate.

[Shinji]

Ho sempre sofferto di fobia sociale, da ragazzino ne soffrivo anche più di adesso; riguardo alle domande specifiche:
ESPRIMERSI IN PUBBLICO
mi capita abbastanza raramente di farlo e comunque mi crea un'ansia non da poco (ovviamente dipende da chi ho di fronte e dalla situazione).
ESSERE AL CENTRO DELL'ATTENZIONE
Mi crea ansia, ma in alcune situazioni non mi dispiace affatto.
MANGIARE,BERE,IN PRESENZA DI ALTRE PERSONE SPECIE SE DA SOLI
Mi crea un'ansia piuttosto bassa, soltanto un leggero disagio.
PARTECIPARE ALLE FESTE
L'ansia di solito è media o alta, ma in qualche caso mi diverto pure.
FIRMARE IN PUBBLICO
Mi crea un'ansia davvero minima.
GUARDARE NEGLI OCCHI L'INTERLOCUTORE
Il livello d'ansia dipende molto dalla persona che ho davanti, comunque ormai riesco sempre a sostenere lo sguardo dell'interlocutore (in passato ci riuscivo raramente, poi mi sono esercitato moltissimo e sono riuscito a risolvere il problema).

[kathellyna]

le ultime quattro, si. le prime due, no. mi imbarazzo quando sono con una o comunque poche persone, ma non in pubblico. quando c'è molta gente mi vergogno solo se, non facendo nulla per farmi notare, qualcuno mi fissa. solo se sono un'inutile, trascurabile presenza.