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penso sia la colpa di mia madre..anche perché mi salta nella mente sempre stessa situazione
io 6 anni incirca
lei che mi ordina di pulire la stanza e io dopo aver pulito l'ha chiamo per farli vedere..
lei-non hai pulito bene..ripuliscilà!
la ripulisco e penso"perché?è pulita..ho finito l'ha richiamo..lei ritorna e sento stessa frase
NON L'HAI PULITA BENE RIPULISCILà!
mi rimetto al lavoro..finito chiamato mamma .stessa frase..cosi è andato avanti non so per quanto tempo ma mi ricordo bene che ormai i pavimenti erano lavati con le mie lacrime,,dopo la nes ima volta mia madre si presenta nella stanza e mi dice
-NON L'HAI PULITA BENE ! guarda dietro il piede della sedia ce lo sporco..guardai il piede della sedia..era UNICO posto dove non sono arrivata con lo straccio
sono passati anni ..ma prima di andare a letto..io devo avere tutta la casa in ordine..e l'ordine significa ogni cosa al suo posto in una perfetta simmetria ( che ce solo nella mia testa)
non basta cosi..il bucato va steso in ordine prima le maglia poi i pantaloni rigorosamente con le mollete in ordine prima le bianche poi le blu e cosi via
ho rischiato di perdere mia bambina sempre per colpa di sto disturbo..uscita dalla doccia incinta al 6 mese ho visto una macchiolina sullo specchio ..senza pensare mi ero arrampicata sul como sono scivolata e caduta tirandomi addosso il pesante specchio.7 ore in PS il feto non si sentiva il cuore e unica cosa a quale riuscivo a pensare..che miei vestiti siano in ordine ciòè tira la gonna coprendo le ginocchia e sempre stessa scena in mente "non hai pulito bene la stanza ripuliscilà"


deve essere tutto in ordine
come sto oggi .. ho elaborato mie scheme di vita prima di uscire di casa guardo inditro..le stanze sono in ordine mi capita che qualche oggetto sia fuori simmetria torno elo rimeto a posto.. chiudo la casa e tir ola porta ripetendomi tre volte chiusa chiusa chiusa..cosi quando faccio un passo per andare via e il pensiero .non ho chiuso la porta..lo scaccio..ho tirato tre volte ed era chiusa chiusa chiusa stessa cosa con la macchina e tante altre cose ..prima di fare il passo successivo ripeto tre volte quello che ho fatto prima cosi ho la certezza che tutto sia in ordine
p.s imparo dei errori di mia madre miei figli se sbagliano li faccio subito vedere dove hanno sbagliato

Ciao, penso che la cosa migliore come hai detto tu sia proprio imparare dagli errori altrui e dai propri.
Io non sono nessuno per poter parlare anche perchè ho 21 anni e non ho figli ma penso spesso ad averli... penso ai miei problemi e mi dico: non posso passarli ai miei figli e se succederà li affronterò così io... penso che tu faccia bene a dirgli dove hanno sbagliato ma non farlo ossessivamente altrimenti soffriranno come hai sofferto tu.
Non pensare a tua madre: tu non sei come lei. Magari chiedere aiuto ad uno specialista, se già non ci sei andata, sarebbe la cosa più giusta.
Spero che le mie parole non ti abbiano offesa, ti mando l'augurio che le cose possano andare nel migliore dei modi.
Un abbraccio.

Ciao a tutti.
Ho voluto riutilizzare questo topic dato che l'argomento è lo stesso.
Soffro di DOC, mi penalizza molto, sono ansioso su tutto (esempi: Se il mio amico non mi risponde al telefono, penso sia successo il peggio, se devo prendere l'autobus e non so quando passa, esco di casa già correndo, se devo andare ad un appuntamento (quando??? Va be ogni tanto per motivi scolastici capita) sto li per ore a pensare a che orari fare e sono teso perché penso di essere in ritardo, oppure ho sempre l'ansia che i miei due amici siano arrabbiati con me, ho il terrore di far male alla gente, anche se quelli stessi hanno fatto male a me... ) insomma ho assolutamente bisogno di liberarmene perché è veramente fastidioso! Come dovrei fare secondo voi?

lucauicx ha scritto:Ciao a tutti.
Ho voluto riutilizzare questo topic dato che l'argomento è lo stesso.
Soffro di DOC, mi penalizza molto, sono ansioso su tutto (esempi: Se il mio amico non mi risponde al telefono, penso sia successo il peggio, se devo prendere l'autobus e non so quando passa, esco di casa già correndo, se devo andare ad un appuntamento (quando??? Va be ogni tanto per motivi scolastici capita) sto li per ore a pensare a che orari fare e sono teso perché penso di essere in ritardo, oppure ho sempre l'ansia che i miei due amici siano arrabbiati con me, ho il terrore di far male alla gente, anche se quelli stessi hanno fatto male a me... ) insomma ho assolutamente bisogno di liberarmene perché è veramente fastidioso! Come dovrei fare secondo voi?

Secondo me tu fa questi pensieri perché non hai per niente fiducia in te stesso. E non ti reputi amabile né importante.
Se prima non ti poni sullo stesso livello degli altri, rischi di continuare ad avere di questi pensieri..

Giusto, tu devi metterti in testa che sei una persona perfettamente stimabile e amabile come tutte le altre.
Non sei inferiore a nessuno.
A parte questo che ti diciamo noi, che ti dice la tua psicologa?
Hai detto che ti ci trovi bene. Segui i suoi consigli.
Ma probabilmente ti dirà le nostre stesse cose.

Dice che dovrei puntare sulla gestione della rabbia