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La domanda che voglio farvi è come disegnereste l'ansia, io provo a visuallizzare a mente l'ansia ma non saprei disegnarla, forse qualcosa all'altezza della gola, come un nodo, non saprei.
Forse sarà un po' sciocca la mia domanda, ma voi come la immaginate se cercate di visualizzarla , dove la collochereste nel vostro corpo o nello spazio, e la sapreste disegnare? Magari qualcuno bravo a disegnare può anche postarlo un disegno

Come un fantasma

Posto un'immagine non ho voglia di disegnare
L'ansia la rappresento come un tempio (più o meno di questo tipo: ), dove all'interno c'è una sfera bianca luminosa, la sfera rappresenta noi stessi, il tempio rappresenta l'ansia che ci blocca al suo interno e non permette a questa "luce" di espandersi.

Lo so sono fuori di testa

quando sono ansioso mi immagino circondato da mostri che solo io riesco a vedere, dai quali devo farmi strada a suon di spallate.

la disegnerei come una massa attorno al cuore che lo comprime, o come dei pesi sopra di esso, perché la sensazione fisica che provo quando ho ansia è quella di un peso nel mediastino

e invece provare a disegnare la felicità o la gioia?

Immagino l'ansia come un pugno che mi afferra la gola, un macigno che pesa sul petto...

Come una piscina piena d'acqua bollente, in una sala buia.

Da piccolo annegai in una piscina. Due furono i risultati:
1) non ho più imparato a nuotare
2) quando penso ad una situazione ansiogena o deprimente le do l'immagine di una piscina bollente, sommersa in un mare d'ombra.

Una porta di legno chiaro a grandezza naturale

quella sensazione di una massa di non so chè inchiodata al petto...non mi fa respirare..