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Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

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Messaggioda Furr_Furr_Fux » 17/01/2016, 23:31



L'altro giorno parlavo con un'amica di quanto fossi contenta del fatto che da molto tempo non avevo sofferto di crisi d'ansia (o attacchi di panico) e indovinate un po'? Meno di 24 ore dopo, mentre andavo a scuola, ne ho avuto uno: era già tardi e la prima ora di lezione era quella con la professoressa famosa come "Mussolini" quindi immaginate quanto adorabile e dolce sia il suo carattere!! ad ogni modo non sapevo che fare, non potevo tornare a casa e non potevo andare a scuola, la mia testa era in blackout così mi sono seduta su una panchina e ho portato le ginocchia al petto singhiozzando, Il brutto di questa vicenda è che avevo quasi dimenticato come ci si sente in quei momenti, ma presumo che certi demoni non ti abbandonano mai, giusto?
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Messaggioda yunachan16 » 29/01/2016, 22:07



mi dispiace che la ''pausa-ansia'' sia durata solo 24 h !
forse ti sei 'bloccata' proprio per via del fatto che eri in una situazione senza via di uscita..
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Messaggioda FinalJump99 » 29/01/2016, 22:21



Evidentemente no,non ti abbandonano mai!certe cose resteranno impresse nella nostra personalità per sempre,si può in qualche modo cercare di contrastarle ma non pensare di sconfiggerle
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Messaggioda kathellyna » 31/01/2016, 18:17



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Messaggioda Bonifacio » 31/01/2016, 18:18



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Messaggioda Valentina G. » 31/01/2016, 18:28



Furr_Furr_Fux ha scritto:L'altro giorno parlavo con un'amica di quanto fossi contenta del fatto che da molto tempo non avevo sofferto di crisi d'ansia (o attacchi di panico) e indovinate un po'? Meno di 24 ore dopo, mentre andavo a scuola, ne ho avuto uno: era già tardi e la prima ora di lezione era quella con la professoressa famosa come "Mussolini" quindi immaginate quanto adorabile e dolce sia il suo carattere!! ad ogni modo non sapevo che fare, non potevo tornare a casa e non potevo andare a scuola, la mia testa era in blackout così mi sono seduta su una panchina e ho portato le ginocchia al petto singhiozzando, Il brutto di questa vicenda è che avevo quasi dimenticato come ci si sente in quei momenti, ma presumo che certi demoni non ti abbandonano mai, giusto?


no, non è detto che questi demoni non ti abbandonino mai, di DAP si guarisce
:hi:
Si guarisce per sempre
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Quando sembrava che le tenebre si fossero impossessate per sempre della mia vita, tu hai riacceso quella luce di cui avevo dimenticato l'intensità e il calore.
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