soffro di ansia e attacchi di panico

ce' qualcuno che potrebbe dirmi come riuscire a superare il problema dello stare a contatto con le persone, per me frequentare centri commerciali, bar, o passeggiare diventa un problema mi irrigidisco, la gente vede che ce' qualcosa che non va in me e l unica parola che sa dire e' pazza! non ne posso piu' di sentirla , in questo momento sto prendendo lo xanax oramai da qualche anno e da 1 mese il Prozac , (( su internet ho letto che la cannabis e la marijuana curano questo problema )) domanda ce' uno di voi che abbia provato una o entrambe le cose? silvia