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Ciao a tutti.
Spesso, o meglio, tutti i giorni mi capita di reagire male a qualsiasi cosa mi si dica.
Magari sono già nervosa per l'università e per la mia vita di .......
Poi c'è mia nonna che mi fa una domanda, non mi sente, gli ripeto la cosa per la terza volta e poi sbotto e urlo!

Oppure mi dicono una parere diverso dal mio e mi innervosisco tantissimo.

Mi capita di sbattere le porte e spostare il tavolo violentemente se sono seduta.

Insomma, mi sento da ricovero, ma io non ce la faccio più in questa "famiglia" e non voglio essere così perchè rovino il rapporto che ho con altra gente.

Non so nè il perchè mi comporto così nè come smettere di essere tale.

Sarà che a casa mia appena dici qualcosa, per es. a mio padre che va contro le sue idee, ti si rivolta contro e innesca nervosismo in tutta casa...
però a volte mi capita di prima mattina..... non mi sopporto!

Non sei folle, sei semplicemente nervosa o arrabbiata o stressata o sotto pressione. Anche a me capita di essere meno tollerante quando, ad esempio, sono reduce da giornate o momenti problematici (cioè sempre ) e di mandare a quel paese alcune persone che per la quarantesima volta mi chiedono la stessa cosa di cui già conoscono la risposta. Certo non è bello avere reazioni brusche per sciocchezze con chi non ha colpe (e sarebbe meglio lavorarci su affinché si riesca ad evitarlo), ma d'altra parte gli altri dovrebbero cercare di comprendere ciò che le persone vivono.

L'hai detto! E' il forte stress accumulato che ti porta ad essere facilmente irritante! Devi cercare di allontanarti dall'ambiente il piu possibile: dedicati alle passeggiate fuori, alle commissioni, etc etc. Cerca cioè di restare nei paraggi il meno possibile. Spesso chi è nervoso cerca un pretesto sul quale sfogare la rabbia. Dunque tu non dargli questo pretesto!
Stai serena, ok? Pensa a fare qualcosa per te stessa.