Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Aiuto fobia!

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Anonimo55 » 24/10/2018, 0:53



Ciao a tutti, spero che possiate aiutarmi. Il problema è più grande di me ed io non so come uscirne. Chiamatela come volete ma io sono ossessionato da ciò. Ho 26 anni e in vita mia non ho mai avuto paura di niente. Ci sono delle cose che non mi piacciono, cose che non farei mai nella vita. Cose che mi piacciono ma non ho ancora trovato il coraggio di fare. Ad esempio so nuotare ma non vado nell'acqua alta. Non amo le altezze ma non ho paura, però non salgo sulle giostre altissime. Per farvi degli esempi.. Sono un ragazzo che ama fare di
tutto, ama divertirsi, ama lavorare, amo documentarmi, amo viaggiare, amo svagarmi, amo gli sport, amo la vita insomma. Ecco!! Io non vivo più. Sin da piccolo avevo paura dei temporali, non del vento, non della pioggia, non della grandine. Dei temporali! Tuoni e fulmini. Conosco molta gente che ha paura, appunto paura io sono ossessionato al tal punto che dopo 4 anni che lavoro ho lasciato il lavoro per ciò. Con gli anni la paura era svanita, era controllabile, periodi della mia vita dove non ci facevo molto caso. Ma da circa 5 mesi ha preso possesso della mia mente... Ogni pensiero, ogni cosa. Lavoravo da 4 anni mi sembra strano come io tutto ad un tratto non abbia più la forza di controllare questa paura che ormai è diventata fobia e ossessione. Non riesco a tornare a lavoro. Ossessionato dal meteo, controllo sempre il meteo. Le ho provate di tutte... Premetto che se sono con gli amici ho paura ma non più di tanto, se sono a casa, riesco controllarmi. Ma se sono a lavoro mi viene da scappare, ho seriamente paura dei temporali quando mi trovo a lavoro. A volte lavoro dentro a volte fuori... È successo a lavoro la prima volta che ho avuto un attacco di panico durante un temporale estivo circa 5 mesi fa e da allora ho paura seriamente... Mi salgono attacchi di panico, l ansia è incredibile, tachicardia, sudorazione eccessiva, secchezza della gola, panico, viene da scappare, da impazzire.. Non riesco a controllarmi, vado in confusione. La cosa peggiora... Come se mi divora lentamente.. Nelle giornate belle, guardo il cielo per vedere le nuvole, le loro forme, il colore, ho ansia nelle giornate belle perché penso alle giornate o settimane successive dove potrebbe esserci un temporale. Insomma non mi godo più il presente per la paura di stare male dopo. Sto malissimo.. Sono andato da un psichiatra, la sua cura sta in farmaci che uso.. In 2 settimane ho notato un leggero cambiamento in me, sono più calmo. Essendo una persona abbastanza sensibile e nervosa... Non ho mai avuto problemi o traumi infantili ma circa 2 anni fa ho subito un grave episodio. Sono una persona pessimista spesso e mi faccio pensieri e prendo preoccupazioni. Vi ho fatto una sintesi
  • 0

Anonimo55
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 11
Iscritto il: 24/10/2018, 0:48
Località: Roma
Genere: Maschile

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Cold » 24/10/2018, 20:45



Ti consiglio caldamente di parlare di questa cosa ad uno psichiatra in modo che ti possa prescrivere dei ansiolitici oltre che farti analizzare questo problema. Perchè soltanto analizzando e disezionando le nostre paure possiamo affrontarle.
  • 0

Adrien ha scritto:dalla solitudine tocca salvarsi da soli.
Avatar utente
Cold
Amico level eight
 
Stato:
Messaggi: 353
Iscritto il: 21/01/2018, 13:15
Località: Como
Occupazione: Alla ricerca di mondi celati.
Citazione: https://youtu.be/oTXcnZHV73E
Genere: Maschile

Re: Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Anonimo55 » 24/10/2018, 22:03



Vado già da uno psichiatra mi ha prescritto haldol gocce e entact gocce la sera. Gli ho detto tutto, ma per lui la cura sono farmaci. Non mi ha detto altro. Tra 40 giorni torna e casomai cambiamo farmaci. Non lo vedo molto convinto

Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
  • 0

Anonimo55
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 11
Iscritto il: 24/10/2018, 0:48
Località: Roma
Genere: Maschile

Re: Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Dariofalco » 25/10/2018, 10:41



Come saggiamente kunfu panda il passato e un ricordo il futuro un mistero il presente un dono

Inviato dal mio SM-A500FU utilizzando Tapatalk
  • 0

Dariofalco
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 18
Iscritto il: 22/10/2018, 8:18
Località: Lucca
Genere: Maschile

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Stevie » 25/10/2018, 12:22



Anonimo55 ha scritto:Ciao a tutti, spero che possiate aiutarmi. Il problema è più grande di me ed io non so come uscirne. Chiamatela come volete ma io sono ossessionato da ciò. Ho 26 anni e in vita mia non ho mai avuto paura di niente. Ci sono delle cose che non mi piacciono, cose che non farei mai nella vita. Cose che mi piacciono ma non ho ancora trovato il coraggio di fare. Ad esempio so nuotare ma non vado nell'acqua alta. Non amo le altezze ma non ho paura, però non salgo sulle giostre altissime. Per farvi degli esempi.. Sono un ragazzo che ama fare di
tutto, ama divertirsi, ama lavorare, amo documentarmi, amo viaggiare, amo svagarmi, amo gli sport, amo la vita insomma. Ecco!! Io non vivo più. Sin da piccolo avevo paura dei temporali, non del vento, non della pioggia, non della grandine. Dei temporali! Tuoni e fulmini. Conosco molta gente che ha paura, appunto paura io sono ossessionato al tal punto che dopo 4 anni che lavoro ho lasciato il lavoro per ciò. Con gli anni la paura era svanita, era controllabile, periodi della mia vita dove non ci facevo molto caso. Ma da circa 5 mesi ha preso possesso della mia mente... Ogni pensiero, ogni cosa. Lavoravo da 4 anni mi sembra strano come io tutto ad un tratto non abbia più la forza di controllare questa paura che ormai è diventata fobia e ossessione. Non riesco a tornare a lavoro. Ossessionato dal meteo, controllo sempre il meteo. Le ho provate di tutte... Premetto che se sono con gli amici ho paura ma non più di tanto, se sono a casa, riesco controllarmi. Ma se sono a lavoro mi viene da scappare, ho seriamente paura dei temporali quando mi trovo a lavoro. A volte lavoro dentro a volte fuori... È successo a lavoro la prima volta che ho avuto un attacco di panico durante un temporale estivo circa 5 mesi fa e da allora ho paura seriamente... Mi salgono attacchi di panico, l ansia è incredibile, tachicardia, sudorazione eccessiva, secchezza della gola, panico, viene da scappare, da impazzire.. Non riesco a controllarmi, vado in confusione. La cosa peggiora... Come se mi divora lentamente.. Nelle giornate belle, guardo il cielo per vedere le nuvole, le loro forme, il colore, ho ansia nelle giornate belle perché penso alle giornate o settimane successive dove potrebbe esserci un temporale. Insomma non mi godo più il presente per la paura di stare male dopo. Sto malissimo.. Sono andato da un psichiatra, la sua cura sta in farmaci che uso.. In 2 settimane ho notato un leggero cambiamento in me, sono più calmo. Essendo una persona abbastanza sensibile e nervosa... Non ho mai avuto problemi o traumi infantili ma circa 2 anni fa ho subito un grave episodio. Sono una persona pessimista spesso e mi faccio pensieri e prendo preoccupazioni. Vi ho fatto una sintesi
Lascia perdere gli psichiatri, l'unica cosa che sanno fare è prescrivere farmaci, magari i farmaci posso aiutarti a sentirti più tranquillo ma non ti aiutano certo a farti passare la tua fobia. Almeno non credo esistano farmaci che possono aiutarti in ciò. Le fobie vanno affrontate. Detto ciò, da quanto hai scritto deduco che tu faccia un lavoro che richiede di stare sia dentro, diciamo in ufficio, che fuori. Non credi che ti converrebbe cambiare lavoro e farne uno che ti richiede di essere solo in ufficio? Se sei dentro non ti devi preoccupare oggi giorno tutte le case e gli uffici sono dotati di salva vita. La cosa migliore per affrontare una paura è la conoscenza del fenomeno che ci fa paura. I fulmini detto non sono altro che energia che va a scaricarsi per terra. Quindi nelle case e negli uffici puoi stare tranquillo. Se hai paura del rumore del tuono. Se sei a casa, basta semplicemente ascoltarti un po' di musica con le cuffie e non sentirai più il rumore dei tuoni. Ricordati che dopo 15 secondi da un lampo ci sarà un tuono. Se ti trovassi fuori puoi sfruttare quei secondi per metterti al riparo in un luogo chiuso. Anche l'auto è un luogo abbastanza sicuro. Potresti provare a parcheggiarla sempre vicino a luogo in cui va in mondo da raggiungerla in 15 secondi. E portarti sempre delle cuffie e musica d'ascoltare con te. Ps: ovviamente non guidare con le cuffie nelle orecchie, meglio specificare non si sa mai!
  • 0

"Tu mi ricordi una ragazza che ti somigliava molto. Fingeva sempre di essere forte per poi mettersi a piangere di nascosto."
- Detective Conan "Il Diario: Prima Parte" -
Avatar utente
Stevie
Amico level eleven
 
Stato:
Messaggi: 509
Iscritto il: 26/06/2018, 15:33
Località: Italia
Occupazione: Inoccupata
Citazione: "Non sono le nostre capacità a dimostrare chi siamo, sono le nostre scelte" [Cit: di Silente - Harry Potter]
Genere: Femminile

Re: Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Anonimo55 » 25/10/2018, 16:57



Lavoro nell'edilizia purtroppo. E no non posso avere cuffie, o ripararmi da solo in quanto siamo una squadra. Cambiare lavoro non è facile ai giorni di oggi.

Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
  • 0

Anonimo55
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 11
Iscritto il: 24/10/2018, 0:48
Località: Roma
Genere: Maschile

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Sting » 24/12/2018, 19:40



Anonimo55 ha scritto:Ciao a tutti, spero che possiate aiutarmi. Il problema è più grande di me ed io non so come uscirne. Chiamatela come volete ma io sono ossessionato da ciò. Ho 26 anni e in vita mia non ho mai avuto paura di niente. Ci sono delle cose che non mi piacciono, cose che non farei mai nella vita. Cose che mi piacciono ma non ho ancora trovato il coraggio di fare. Ad esempio so nuotare ma non vado nell'acqua alta. Non amo le altezze ma non ho paura, però non salgo sulle giostre altissime. Per farvi degli esempi.. Sono un ragazzo che ama fare di
tutto, ama divertirsi, ama lavorare, amo documentarmi, amo viaggiare, amo svagarmi, amo gli sport, amo la vita insomma. Ecco!! Io non vivo più. Sin da piccolo avevo paura dei temporali, non del vento, non della pioggia, non della grandine. Dei temporali! Tuoni e fulmini. Conosco molta gente che ha paura, appunto paura io sono ossessionato al tal punto che dopo 4 anni che lavoro ho lasciato il lavoro per ciò. Con gli anni la paura era svanita, era controllabile, periodi della mia vita dove non ci facevo molto caso. Ma da circa 5 mesi ha preso possesso della mia mente... Ogni pensiero, ogni cosa. Lavoravo da 4 anni mi sembra strano come io tutto ad un tratto non abbia più la forza di controllare questa paura che ormai è diventata fobia e ossessione. Non riesco a tornare a lavoro. Ossessionato dal meteo, controllo sempre il meteo. Le ho provate di tutte... Premetto che se sono con gli amici ho paura ma non più di tanto, se sono a casa, riesco controllarmi. Ma se sono a lavoro mi viene da scappare, ho seriamente paura dei temporali quando mi trovo a lavoro. A volte lavoro dentro a volte fuori... È successo a lavoro la prima volta che ho avuto un attacco di panico durante un temporale estivo circa 5 mesi fa e da allora ho paura seriamente... Mi salgono attacchi di panico, l ansia è incredibile, tachicardia, sudorazione eccessiva, secchezza della gola, panico, viene da scappare, da impazzire.. Non riesco a controllarmi, vado in confusione. La cosa peggiora... Come se mi divora lentamente.. Nelle giornate belle, guardo il cielo per vedere le nuvole, le loro forme, il colore, ho ansia nelle giornate belle perché penso alle giornate o settimane successive dove potrebbe esserci un temporale. Insomma non mi godo più il presente per la paura di stare male dopo. Sto malissimo.. Sono andato da un psichiatra, la sua cura sta in farmaci che uso.. In 2 settimane ho notato un leggero cambiamento in me, sono più calmo. Essendo una persona abbastanza sensibile e nervosa... Non ho mai avuto problemi o traumi infantili ma circa 2 anni fa ho subito un grave episodio. Sono una persona pessimista spesso e mi faccio pensieri e prendo preoccupazioni. Vi ho fatto una sintesi


Comunque ha ragione Stevie, i medicinali possono al massimo farti stare tranquillo ma se non affronti il problema e trovi una soluzione allora la tua paura non passa.
Hai detto che hai subito qualcosa di grave in passato, bene, c'è lo dovresti dire in modo tale che qualcuno di noi possa aiutarti, tanto lo hai già detto di avere dei problemi e nemmeno te ne dovresti vergognare.
Aggiungo che in certi casi il problema non si risolve del tutto ma, se lo riesci almeno a contenere, è già positivo.
  • 0

Avatar utente
Sting
Amico level sixteen
 
Stato:
Messaggi: 794
Iscritto il: 13/12/2018, 11:21
Località: Italia
Genere: Maschile

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Anonimo55 » 25/12/2018, 3:05



Non credo che il fatto c'entri, magari mi ha stressato molto e messo in testa pensieri negativi ma non è correlato. Sto seguendo questa cura di 10 gocce di entact la sera.. Seguo uno specialista ma vorrei iniziare anche una cura psico comportamentale. Sto avendo dei leggeri progressi, ma è anche vero che non c'è stato brutto tempo. I pensieri negativi li ho scacciati via pensando ad altro, ma ritorneranno. Ne sono sicuro.. Ho paura! Ho paura, non voglio rivivere quei momenti, non voglio mollare, non voglio essere debole, non voglio scappare.
  • 0

Anonimo55
Amico level one
 
Stato:
Messaggi: 11
Iscritto il: 24/10/2018, 0:48
Località: Roma
Genere: Maschile

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda bimba84 » 09/03/2019, 16:59



Più che una psichiatra ché lavora di medicine ti consiglierei un bravo psicologo che indaga sul xe di questa tua ossessione e con il tempo e consigli ti aiuterà ad uscirne.. tempo al tempo ovviamente
  • 0

non giudicare mai un libro dalla copertina
Avatar utente
bimba84
Amico level four
 
Stato:
Messaggi: 170
Iscritto il: 07/03/2019, 8:38
Località: bergamo
Citazione: non giudicare un libro dalla copertina
Genere: Femminile

Ossessione temporali.. AIUTATEMI

Messaggioda Alberto13 » 09/03/2019, 17:08



Anonimo55 ha scritto:Ciao a tutti, spero che possiate aiutarmi. Il problema è più grande di me ed io non so come uscirne. Chiamatela come volete ma io sono ossessionato da ciò. Ho 26 anni e in vita mia non ho mai avuto paura di niente. Ci sono delle cose che non mi piacciono, cose che non farei mai nella vita. Cose che mi piacciono ma non ho ancora trovato il coraggio di fare. Ad esempio so nuotare ma non vado nell'acqua alta. Non amo le altezze ma non ho paura, però non salgo sulle giostre altissime. Per farvi degli esempi.. Sono un ragazzo che ama fare di
tutto, ama divertirsi, ama lavorare, amo documentarmi, amo viaggiare, amo svagarmi, amo gli sport, amo la vita insomma. Ecco!! Io non vivo più. Sin da piccolo avevo paura dei temporali, non del vento, non della pioggia, non della grandine. Dei temporali! Tuoni e fulmini. Conosco molta gente che ha paura, appunto paura io sono ossessionato al tal punto che dopo 4 anni che lavoro ho lasciato il lavoro per ciò. Con gli anni la paura era svanita, era controllabile, periodi della mia vita dove non ci facevo molto caso. Ma da circa 5 mesi ha preso possesso della mia mente... Ogni pensiero, ogni cosa. Lavoravo da 4 anni mi sembra strano come io tutto ad un tratto non abbia più la forza di controllare questa paura che ormai è diventata fobia e ossessione. Non riesco a tornare a lavoro. Ossessionato dal meteo, controllo sempre il meteo. Le ho provate di tutte... Premetto che se sono con gli amici ho paura ma non più di tanto, se sono a casa, riesco controllarmi. Ma se sono a lavoro mi viene da scappare, ho seriamente paura dei temporali quando mi trovo a lavoro. A volte lavoro dentro a volte fuori... È successo a lavoro la prima volta che ho avuto un attacco di panico durante un temporale estivo circa 5 mesi fa e da allora ho paura seriamente... Mi salgono attacchi di panico, l ansia è incredibile, tachicardia, sudorazione eccessiva, secchezza della gola, panico, viene da scappare, da impazzire.. Non riesco a controllarmi, vado in confusione. La cosa peggiora... Come se mi divora lentamente.. Nelle giornate belle, guardo il cielo per vedere le nuvole, le loro forme, il colore, ho ansia nelle giornate belle perché penso alle giornate o settimane successive dove potrebbe esserci un temporale. Insomma non mi godo più il presente per la paura di stare male dopo. Sto malissimo.. Sono andato da un psichiatra, la sua cura sta in farmaci che uso.. In 2 settimane ho notato un leggero cambiamento in me, sono più calmo. Essendo una persona abbastanza sensibile e nervosa... Non ho mai avuto problemi o traumi infantili ma circa 2 anni fa ho subito un grave episodio. Sono una persona pessimista spesso e mi faccio pensieri e prendo preoccupazioni. Vi ho fatto una sintesi

Non hai avuto qualche trauma da piccolo con i temporali ? Io amo la meteo,il clima e anche i temporali e ne sono appassionato di questi temi, tu hai paura nel vederli o hai paura che ti possano colpire? Non lasciarti condizionare, prova a studiare il fenomeno dei temporali , a chiedere consigli a esperti del settore, perché non ti ripari in qualche posto e cerchi di allentare l'ansia(ansiolitici o magari ascoltando musica). SENTI,io ti consiglio di informarti sul tema
  • 0

Alberto13
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 79
Iscritto il: 23/10/2017, 20:32
Località: Como
Genere: Maschile

Prossimo

Torna a Forum su Paura, Ansia, Attacchi di Panico, Fobie, Ossessioni, Insonnia e Stress

Chi c’è in linea in questo momento?

Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite

Reputation System ©'