Paura di restare sola

[AnimaInLacrime]

E adesso ho anche il terrore di restare da sola, lontana da casa, all'università.
Ho paura di stare sola, sentirmi sola e di non avere la lucidità di fermare i miei pensieri brutti.

Frequentare mi ha aiutata in molti momenti, mi ha fatta stare meglio,ha tenuto la mia mente occupata e mi ha fatto sentire un pizzico di normalità, quella vera non la mia fatta di tristezza. Senza contare la possibilità di fare amicizia, la possibilità di creare qualcosa di buono.

Oggi invece, pensare di dover scendere mi fa stare male.
E lo so che dovrei forzarmi e superare l'ostacolo perché non posso certo smettere di uscire di casa ma non ci riesco e non so che cosa fare.

Perciò vi chiedo, fino a che punto bisogna forzarsi per superare le proprie paure? Fino a che punto forzarsi ha senso?

[Joker]

Penso che forzarsi abbia senso quando porta qualcosa di buono. Ad esempio, se uno ha paura Delle altezze, e vuole superare questa paura, forse forzarsi a fare paracadutismo potrebbe fare solo danni, ma al contrario se comincia con cose più leggere, come non so.. guardare ogni giorno dal balcone di casa sua, forse può aiutarlo a superare questa paura, anche se all'inizio dovrà forzarsi comunque. Era solo un esempio, ma quello che volevo dire è che a volte forzarsi è necessario, e può essere dura, ma se lo fai con il chiaro intento di fare del bene a te stessa allora può essere utile, e quindi una cosa giusta. Nel tuo caso non so dirti cosa sia più giusto.. se dici che andare in facoltà ti fa stare meglio allora forse può essere una buona idea andarci, ma se proprio non te la senti non credo sia così sbagliato saltare una lezione. Ti dico solo di stare attenta, perché una cosa è saltarne una, un'altra è saltarne due, tre, cinque di fila. Poi ricominciare diventa difficile, e si finisce per abbandonare.. almeno, questo è quello che succede a me..

[LostCassiopea]

in alcuni periodi ho trovato utile l'utilizzo di rimedi naturali magari potrebbe farti sentire meno insicura, potresti provare.
Anche secondo me saltare una lezione potrebbe poi diventare un abitudine, se tu ne avessi le possibilità magari staccare un po' andare per qualche giorno via o dedicare una giornata a te stessa in modo da spostare un attimo questi pensieri ...

[Dariofalco]

Prova i fiori di Bach fanno miracoli

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[Stevie]

E adesso ho anche il terrore di restare da sola, lontana da casa, all'università.
Ho paura di stare sola, sentirmi sola e di non avere la lucidità di fermare i miei pensieri brutti.

Frequentare mi ha aiutata in molti momenti, mi ha fatta stare meglio,ha tenuto la mia mente occupata e mi ha fatto sentire un pizzico di normalità, quella vera non la mia fatta di tristezza. Senza contare la possibilità di fare amicizia, la possibilità di creare qualcosa di buono.

Oggi invece, pensare di dover scendere mi fa stare male.
E lo so che dovrei forzarmi e superare l'ostacolo perché non posso certo smettere di uscire di casa ma non ci riesco e non so che cosa fare.

Perciò vi chiedo, fino a che punto bisogna forzarsi per superare le proprie paure? Fino a che punto forzarsi ha senso?

Non serve a niente sforzarsi di fare quello che non ci sentiamo di fare. Così i momenti di "crisi" o il periodo di malattia ovvero il periodo in cui si va in depressione; non verrano superati, per superarli bisogna che il tempo faccia il suo corso. Per superarli ci sono delle tappe che bisogna percorre, ma si percorrono da sole perché vengono da sé. È l'unico modo per superarli.

[Stevie]

Prova i fiori di Bach fanno miracoli

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Provati e non servono ad un cavolo.

[Dariofalco]

Io sono andato dalla mia farmacista e mi sono fatto fare un miscuglio vario dicendo le mie debolezze e a me fanno

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[Tannhauser]

Ciao esci da sola vai in giro solo così troverai te stessa,evita di cercare compagnia per uscire,esci e trova la situazione che ti piace,il mondo è vario troverai ciò che ti piace. Non lasciare passare il tempo,non torna indietro. Vivere nella speranza che qualcosa cambi significa buttare via le giornate. Affronta il mondo a testa alta.

[AnimaInLacrime]

Penso che forzarsi abbia senso quando porta qualcosa di buono. Ad esempio, se uno ha paura Delle altezze, e vuole superare questa paura, forse forzarsi a fare paracadutismo potrebbe fare solo danni, ma al contrario se comincia con cose più leggere, come non so.. guardare ogni giorno dal balcone di casa sua, forse può aiutarlo a superare questa paura, anche se all'inizio dovrà forzarsi comunque. Era solo un esempio, ma quello che volevo dire è che a volte forzarsi è necessario, e può essere dura, ma se lo fai con il chiaro intento di fare del bene a te stessa allora può essere utile, e quindi una cosa giusta. Nel tuo caso non so dirti cosa sia più giusto.. se dici che andare in facoltà ti fa stare meglio allora forse può essere una buona idea andarci, ma se proprio non te la senti non credo sia così sbagliato saltare una lezione. Ti dico solo di stare attenta, perché una cosa è saltarne una, un'altra è saltarne due, tre, cinque di fila. Poi ricominciare diventa difficile, e si finisce per abbandonare.. almeno, questo è quello che succede a me..

Ho saltato una settimana tra influenza e questo problema diciamo ma sinceramente non mi preoccupa il fatto che potrebbe diventare un'abitudine.
Nel senso che non ho paura di fuggire dal problema, non sono così. Più volte in passato ho ricominciato e se sento che la cosa è giusta, che può farmi del bene anche se è difficile la faccio, come la dieta.
Mi spaventa confondere le cose nell'altro senso. Forzarmi a fare una cosa che considero giusta ma che forse non è giusta per me e potrebbe farmi stare peggio...
Ecco, è questo.

[AnimaInLacrime]

in alcuni periodi ho trovato utile l'utilizzo di rimedi naturali magari potrebbe farti sentire meno insicura, potresti provare.
Anche secondo me saltare una lezione potrebbe poi diventare un abitudine, se tu ne avessi le possibilità magari staccare un po' andare per qualche giorno via o dedicare una giornata a te stessa in modo da spostare un attimo questi pensieri ...

Che tipo di rimedio naturale?