Ansia o condizionamento?

[Frachibiii1]

Ciao a tutti, mi sono appena iscritta e volevo porre una semplice domanda.
Sento all'interno di me questa sensazione indescrivibile, forte, che mi divora lo stomaco e mi fa venire da vomitare... È da un paio di anni credo di soffrire di ansia e attacchi di panico e ultimamente, a causa della scuola e della maggior parte delle persone che mi circondano ( a parte fortunatamente i miei genitori) credo di star peggiorando, e non voglio immaginare niente di peggio.
Sono insicura e non credo in me, almeno questo è quello che dice mia madre, ma io non sono d'accordo, penso di essere realista e ho solo paura della verità "non sono abbastanza".
Ma ecco la mia domanda è secondo voi soffro davvero di ansia o è possibile autocondizionarsi e quindi sono io che credo di averla ma magari lo faccio solo per vittimismo? Tengo davvero molto alla risposta, perché attirare l'attenzione di qualcun'altro per essere una "vittima" è l'ultima cosa che vorrei.

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[Lostinthevoid]

Credo ci voglia uno psichiatra per queste cose, massimo noi potremmo fornirti qualche idea, ma non certa

[nnnnk]

Difficile capire quale sia realmente la causa scatenante di questo tuo problema, secondo me dovresti parlarne con un professionista che può inquadrare meglio la situazione. Ti sconsiglio di affidarti alle diagnosi del web perchè così si rischia soltanto di peggiorare la situazione dato che molte problematiche hanno sintomi comuni ma devono essere trattate in modo differente per portare a miglioramenti