Lasciami andare

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

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Messaggioda Flex » 20/09/2019, 12:41



Forse è da egoisti chiedersi "perché a me?".. Allora sarò egoista, mi chiedo perché anche se dopo due terapisti forse il perché lo so.
Sicuramente da quando ho conosciuto l'ansia quasi un anno fa sono cambiata moltissimo, per alcuni aspetti anche in positivo e di questo ne sono fiera. Ho scoperto lati di me che neanche conoscevo ma adesso vorrei che finisse. Mi tremano le mani anche mentre scrivo questo messaggio, per favore basta!!! Respiro, mi ripeto che andrà tutto bene... ma QUANDO andrà tutto bene?
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Messaggioda Sting » 20/09/2019, 14:16



Te lo auguro veramente che le tue cose vadano bene
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Messaggioda Alessioda » 20/09/2019, 15:56



Spero che ciò che desideri si avveri, in modo che tu possa vivere la vita appieno.
Comincia con cercare di superare dei piccoli ostacoli che ti danno ansia, mettiti alla prova, ti accorgerai che sei tu sei più forte della tua ansia.

Alessio.
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Messaggioda Einstein » 20/09/2019, 18:49



L'ansia passa
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Messaggioda Run » 20/09/2019, 22:05



Credo che posso capirti perché spesso anche a me quando passa un problema ne arriva un altro e quindi lo stress c'è sempre. Sarebbe importante cercare almeno di gestirlo.
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Messaggioda Flex » 22/09/2019, 21:32



Run ha scritto:Credo che posso capirti perché spesso anche a me quando passa un problema ne arriva un altro e quindi lo stress c'è sempre. Sarebbe importante cercare almeno di gestirlo.



Ci provo a gestire la situazione e sento che sto facendo del mio meglio ma è dura e fa molta paura..
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Messaggioda Flex » 22/09/2019, 21:33



Alessioda ha scritto:Spero che ciò che desideri si avveri, in modo che tu possa vivere la vita appieno.
Comincia con cercare di superare dei piccoli ostacoli che ti danno ansia, mettiti alla prova, ti accorgerai che sei tu sei più forte della tua ansia.

Alessio.


Grazie del supporto! Vi terrò aggiornati
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Messaggioda Sting » 22/09/2019, 21:41



Purtroppo Flex ti manca una vita serena. Tutti questi problemi derivano da questo. Buona serata :)
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Messaggioda Flex » 22/09/2019, 22:38



Sting ha scritto:Purtroppo Flex ti manca una vita serena. Tutti questi problemi derivano da questo. Buona serata :)


Imparerò ad apprezzare il bello che ho nella vita perché non è tutto nero
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Messaggioda Run » 23/09/2019, 20:59



A volte la solita quotidianità non ci dà il tempo di apprezzare ciò che è bello
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