Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Lμcιfεrσ » 16/06/2020, 11:37
Probabilmente è una domanda stupida, ma ci provo:
Metodi per non sognare? O meglio per non ricordarseli, dato che sogniamo sempre da quel che so.
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da Fahreneith » 16/06/2020, 12:08
Impossibile, a meno di imparare ad usare il bipensiero Orwelliano, quindi impossibile

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