Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Marik00 » 06/12/2020, 23:36
Ciao ragazzi voi usate tisane per rilassarvi ? oppure per altri motivi? avete qualche tisana da consigliarmi ?
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da Riccardina » 06/12/2020, 23:37
Quella con liquirizia e melissa
Trump blasts moralisti's ass, Prime Severgnini escapes.
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da Marik00 » 07/12/2020, 1:37
Riccardina lei per cosa la usa ?
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da Riccardina » 07/12/2020, 9:57
Per dilatare lo stomaco dopo cena e digerire prima
Trump blasts moralisti's ass, Prime Severgnini escapes.
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da Sasha17 » 07/12/2020, 17:57
Limone.finocchio,pesca e erbe varie
Tranne in alcuni casi a prima vista siamo tutti sani
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da germano » 09/12/2020, 8:32
Mi sa che le tisane fanno ben poco.
Servono più per bere qualcosa di caldo e piacevole, che per un effetto terapeutico.
Io per esempio mi faccio la camomilla alla sera, ma tanto non dormo lo stesso.
Se invece mi sparo le gocce di "Melatonina+ErbeDellaNotte", allora dormo.
In qualche caso pure le goccine naturali non hanno effetto e ,tempo fa, prendevo delle goccine di vero e proprio sonnifero prescritto dal mio medico. Quelle funzionavano!
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da Misantropa88 » 11/12/2020, 8:48
Le adoro. Soprattutto liquirizia, finocchio e cardo mariano.
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da Blue Hour 94 » 09/01/2021, 21:40
Tiglio, melissa e camomilla per rilassarmi e riuscire a dormire meglio
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da Sasha17 » 10/01/2021, 13:00
Allo zenzero ottima
Tranne in alcuni casi a prima vista siamo tutti sani
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da Mark91 » 18/10/2021, 22:28
Tisana alla Malva per il colon irritabile (schifosissima, ma aiuta leggermente) e camomilla per gli attacchi d' ansia notturni (quelli forti)
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