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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?

MessaggioInviato: 09/07/2014, 0:39
da maurizio72
:cry2:

Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?

MessaggioInviato: 09/07/2014, 1:44
da Melissa
Camomilla ...musica rilassante anche classica o quella del rumore della pioggia del mare ..

Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?

MessaggioInviato: 09/07/2014, 7:07
da Bonifacio
Valeriana Crono, ma non abusarne, come tutte le altre valeriane potrebbe farti venire fastidiosi capogiri. Oppure ci sarebbe anche il Rescue Remedy, l'ho trovato solo in erboristeria.

Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?

MessaggioInviato: 09/07/2014, 7:49
da Wild_Angel
ti dico cosa funziona con me:
- Passeggiata
- Cibo
- Sesso

la Valeriana è da provare di sicuro :)

Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?

MessaggioInviato: 09/07/2014, 9:01
da kiono
Io ho sofferto di insonnia per anni. Ed è una cosa molto brutta.
Quando capita a me prendo le gocce di xanax.

Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?

MessaggioInviato: 09/07/2014, 9:28
da Royalsapphire
Ciao Maurizio!
Condividi i pensieri che ti tormentano e sarà il primo passo verso la tranquillità mentale : )