un tunnel senza uscita

Salve a tutti....
soffro d' ansia ormai da più di 15 anni...e non riesco più a controllare o gestire questa cosa.
Sono succube.
I questi ultimi 4 anni la cosa è peggiorata... mi sento prigioniera e mi trovo in un tunnel senza uscita.
L'ansia si scatena di più quando conosco persone nella vita reale ...che per forza di cosa poi dovrei frequentare per un motivo o per un altro.
Mi sento mancare la terra sotto i piedi,mi sudano le mani,non riesco a respirare bene e iniziano in testa vari complessi... chi non capisce pensa che sia una cosa strana e invece no... ed io mi sento a disagio tanto che la mia vita si sta riducendo a conoscere persone quasi solo nel campo virtuale... mi sento anomala ed estranea.
Cosi mi fa sentire la gente.... non so che fare!
soffro d' ansia ormai da più di 15 anni...e non riesco più a controllare o gestire questa cosa.
Sono succube.
I questi ultimi 4 anni la cosa è peggiorata... mi sento prigioniera e mi trovo in un tunnel senza uscita.
L'ansia si scatena di più quando conosco persone nella vita reale ...che per forza di cosa poi dovrei frequentare per un motivo o per un altro.
Mi sento mancare la terra sotto i piedi,mi sudano le mani,non riesco a respirare bene e iniziano in testa vari complessi... chi non capisce pensa che sia una cosa strana e invece no... ed io mi sento a disagio tanto che la mia vita si sta riducendo a conoscere persone quasi solo nel campo virtuale... mi sento anomala ed estranea.
Cosi mi fa sentire la gente.... non so che fare!