MyHelp

salve,sono nuova di questo forum. mi sono appena iscritta.
vorrei confrontarmi con qualcuno che ha il mio stesso problema e che magari ne è uscito.
io sono 5 mesi che soffro di attacchi di panico.. non sono mai andata in ospedale,per fortuna,ma ho girato parecchi medici perchè pensavo di essere malata.
per un mese intero non sono uscita di casa per paura che mi potesse tornare e stavo male al solo pensiero.
la sintomatologia è un pò bizzarra nel senso che non ho i classici sintomi ovvero oppressione al petto ecc..
mi viene un pò di tachicardia e poi mi sento come delle scosse partire dalla bassa schiena, un restringimento della parte bassa della testa come se qualcuno me la comprimesse con le mani.. e dolori sempre nella parte bassa della schiena. alle volte mi si annebbia un pò la vista.
sto facendo una cura psicologica senza prendere farmaci e quant'altro .
spero mi passi tutto presto.
non riesco ad uscire con nessuno se non con il mio ragazzo,non riesco a frequentare posti affollati e cosa molto strana: non riesco a stare seduta.
qualcuno di voi ha avuto la mia stessa esperienza?
come siete usciti da questo tunnel che sembra nn aver fine?
grazie.

grazie!

benvenuta.

grazie!! ma nessuno risponde alle domande??

Ti rispondo io.
Prima di tutto benvenuta.
Non ho mai avuto seri problemi di attacchi di panico ne ho avuti cinque o sei però nulla di grave. Da quel tunnel ci uscirai però tutto parte da te da come affronti la cosa è dal aiuto che ricevi. Non aver fretta! Dai tempo al tempo che prima o poi tutto finirà.
Un bacio.

Grazie mille per la risposta. Ma su questo forum non c e nessuno che ne ha avuti e mi sa dire la sua esperienza?? Solo per potermi confrontare con qualcuno che ne ha avuti o ne ha simili ai miei..

Boh non lo so dovresti andare nella categoria delle storie e leggerle magari lo accennano comunque gli attacchi di panico sono un disturbo d'ansia quindi credo che sia una realtà molto simile (ho l'ansia 20 su 24)

Insomma.. Non è proprio così.. È un disturbo comunque.. Curabile ma con più tempo rispetto all ansia nornale..

Il tempo che ci vuole è soggettivo dipende da persona a persona..