Quasi un mese dopo

Ciao a tutti
Volevo chiedervi consigli su una situazione
Mi sono lasciata un mese fa dopo una brutta storia dove lui spariva e riappariva, contattava altre di nascosto e in più s'intromettevano i genitori ed è come se ci siamo lasciati anche per colpa della madre
Adesso se penso al futuro ho paura ad avere un'altra relazione stabile con o senza convivenza
ho paura a conoscere la famiglia di quella persona
insomma ho paura a rivivere certe cose
ho già avuto altre storie in passato e non ho mai avuto paura tra una storia e un'altra ma ora si
Come fare per superare tutte queste paure?
E inoltre non capisco perchè adesso ho queste paure e nelle precedenti relazioni che erano molto meglio di questa, non avevo queste paure
Volevo chiedervi consigli su una situazione
Mi sono lasciata un mese fa dopo una brutta storia dove lui spariva e riappariva, contattava altre di nascosto e in più s'intromettevano i genitori ed è come se ci siamo lasciati anche per colpa della madre
Adesso se penso al futuro ho paura ad avere un'altra relazione stabile con o senza convivenza
ho paura a conoscere la famiglia di quella persona
insomma ho paura a rivivere certe cose
ho già avuto altre storie in passato e non ho mai avuto paura tra una storia e un'altra ma ora si
Come fare per superare tutte queste paure?
E inoltre non capisco perchè adesso ho queste paure e nelle precedenti relazioni che erano molto meglio di questa, non avevo queste paure