Dimenticare una persona

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Esiste qualche modo per dimenticare una persona?
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Sono passati più di 5 anni da quando ci siamo conosciuti, non ci vediamo ne ci parliamo da 2 anni, il pensiero però è una persecuzione, mi perseguita per strada, mentre leggo, mentre penso a qualsiasi cosa, basta una parola, un suono, un’immagine a rievocare il ricordo.

Ricorda: tutto quel che facciamo (anche involontariamente), lo facciamo perché ne traiamo un qualche "guadagno".

Nel caso di un attaccamento dipendente, molto spesso il "guadagno" è che quel pensiero ossessivo, quei sentimenti ricorrenti, riempiono un "vuoto" che abbiamo dentro. Un vuoto che ci spaventa e che - spesso - nasconde una grave sofferenza.
Così, non amiamo tanto quella persona, ma l'idea di lei, perché quell'idea ci riempie in un modo piacevole - ancorché struggente.

E' un motivo simile a quello che muove chi è dipendente dall'alcol o dalle droghe: queste persone patiscono un vuoto, o una sofferenza strazianti, ed alcol e droghe sono gli "anestetici" che li riempiono e attenuano quella sofferenza.

Ho scritto un articolo dove spiego i meccanismi che ci rendono dipendenti da qualcuno.
Probabilmente ci troverai qualche aspetto di te stessa

[LostCassiopea]

Quello che dici e quello che fai non combaciano se vuoi davvero dimenticare qualcuno non lo segui sui social,hai deciso di lasciarlo lì perchè nella realtà non vuoi separartene e anche perchè aspetti di vedere qualcosa che ti tolga il pensiero... ti capisco... è difficile rinunciare a qualcuno se non lo si vuole davvero però rimanere in questo limbo aspettando di vedere qualcosa che faccia dimenticare o che al contrario succeda qualcosa non porta da nessuna parte se non a un ossessione continua...piuttosto scrivigli!
Le storie devono avere un inizio e una fine netti secondo me, invece quando incontri una persona che ti piace tantissimo ma non ti da modo di viverti fino in fondo la storia e neanche di chiuderla in maniera decisa per dei motivi validi che non siano lo sfinimento non riesci completamente a liberarti da quel pensiero...è un po' contorto quello che sto dicendo forse se abbiamo vissuto qualcosa di simile avrai capito.
Il problema è che ok tu non hai idealizzato nè la persona nè quello che provavi per la persona ma non sai esattamente cosa abbia provato quella persona, perchè si comporti così e sopratutto non avresti una vaga idea di che rapporto sarebbe potuto essere, se vuoi dimenticarlo mi concentrerei sulle motivazioni per le quali pensi che questo rapporto non possa andare a buon fine, se non ne trovi è un problema è difficile scegliere se consigliare a qualcuno di rincorrere una persona che ha dentro anche se è quella più sbagliata o dire invece di rinunciare nonostante tutto....è un consiglio che non riesco proprio a dare, eppure hai già scelto non lo vuoi dimenticare a me è abbastanza chiaro ...