Prima di tutto, complimenti per i progressi compiuti
Da ex-adolescente ex-depresso
ricordo come sia difficile affrontare il mondo sociale...
Poi, ti segnalo due articoli che ho scritto, che mi sembrano centrati proprio su due temi che ti sollevano difficoltà:
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Come superare la timidezzaLa timidezza nasce essenzialmente dalla paura del giudizio altrui. Quando ne riconosci l'origine, diventa anche più facile esserne meno soggetto.
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Sette semplici trucchi per piacere agli altriNon esistono ricette magiche per essere affascinanti e amabili, però ci sono alcuni sistemi per risultare più gradevole agli altri.
Ovviamente non basta leggere qualche articolo
però i concetti di cui parlo a me sono stati utili per superare certi problemi.
Spesso i problemi non nascono dalla realtà, ma da idee errate o disfunzionali che ci fanno soffrire.