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Grazie per le risposte ragazzi. Si in effetti sto molto più attento negli ultimi tempi, anche se l'otorino dice che sono sano al 100%...
Comunque mi avete fatto riflettere: raramente, nel cuore della notte, avverto un sibilo di fondo, perenne, quello è un acufene?
Solitamente me ne frego, lo ignoro e dormo, non è troppo fastidioso

Katatonia scusami ma se lo senti raramente non è perenne.
Perchè sia acufene ci deve essere sempre, o quasi, e cmq è normale non sentire il silenzio assoluto.

Aggiungo a beneficio di tutti, attenzione anche a prendere l' areo se si è raffreddati, c'è anche in questo caso il rischio di barotrauma e una mia amica se l'è beccato così l' acufene

Ciao, anche io soffro di questo problema da un po' di tempo! Certo non è una bella situazione ma non vedo soluzioni sinceramente (almeno da quanto ho letto in diversi blog e in questo). Quello che non capisco bene è come mai si verifica una situazione del genere. Nel mio caso, secondo me, potrebbe essere stata causata dal volume eccessivo della musica in alcuni concerti che ho seguito ho trovato questa infografica che mostra i livelli di decibel che il nostro udito non sopporta e che anzi possono gravare sull'udito. Nel mio caso si parla di 120 db. Potrebbe essere questo il problema? Ciao a tutte

Ciao benvenuta e ciao a tutti, da un po' non entro sul forum. Sara io ho il problema acufeni + ipoacusia da quando sono stato esposto a musica molto alta, come a un concerto sparato vicino alle casse, ed il trauma che ho subito alle orecchie è stato da allora irreversibile. Purtroppo da quella infografica si capisce che siamo esposti nella viata quotidiana sempre a volume di rumore molto alto ed il nostro udito sensibile ne risente. In particolare se ce l'andiamo a cercare in discoteca, ai concerti o con la musica alta in cuffia. Secondo me per essere soggetti ad acufeni e ipoacusia c'è anche un fattore di predisposizione personale che a partità di stress uditivo cambia gli effetti da persona a persona. Ormai sono 15 anni che convivo con gli acufeni e posso dirti che alla fine non ti fissi più sul rumore perchè è come abituarsi alle scarpe strette. Quindi ti consiglio di avere un po' di pazienza e cercare di concentrarti il più possibile sulle cose importanti per non fissarti sul rumore. La cosa importante per non peggiorare la situazione è tassativamente non esporti più a forti rumori e a suoni fastidiosi e costanti. quindi evitare il più possibile concerti, disco e ambienti con brusio di fondo molto alto, insomma tutte le condizioni che possono stressare le orecchie, altrimenti rischi non solo di peggiorare gli acufeni ma anche aggravare in ipoacusia. Se a prescindere dagli acufeni ancora senti bene in modo distinto le conversdazioni allora già puoi tirare un sospiro di sollievo. Cerca di coltivare il riposo e non fare le ore piccole, mi sono accorto che quando sono stanco sento molto peggio e il rumore aumenta. Forza e coraggio. Un abbraccio.

salvelox ha scritto:Ciao benvenuta e ciao a tutti, da un po' non entro sul forum. Sara io ho il problema acufeni + ipoacusia da quando sono stato esposto a musica molto alta, come a un concerto sparato vicino alle casse, ed il trauma che ho subito alle orecchie è stato da allora irreversibile. Purtroppo da quella infografica si capisce che siamo esposti nella viata quotidiana sempre a volume di rumore molto alto ed il nostro udito sensibile ne risente. In particolare se ce l'andiamo a cercare in discoteca, ai concerti o con la musica alta in cuffia. Secondo me per essere soggetti ad acufeni e ipoacusia c'è anche un fattore di predisposizione personale che a partità di stress uditivo cambia gli effetti da persona a persona. Ormai sono 15 anni che convivo con gli acufeni e posso dirti che alla fine non ti fissi più sul rumore perchè è come abituarsi alle scarpe strette. Quindi ti consiglio di avere un po' di pazienza e cercare di concentrarti il più possibile sulle cose importanti per non fissarti sul rumore. La cosa importante per non peggiorare la situazione è tassativamente non esporti più a forti rumori e a suoni fastidiosi e costanti. quindi evitare il più possibile concerti, disco e ambienti con brusio di fondo molto alto, insomma tutte le condizioni che possono stressare le orecchie, altrimenti rischi non solo di peggiorare gli acufeni ma anche aggravare in ipoacusia. Se a prescindere dagli acufeni ancora senti bene in modo distinto le conversdazioni allora già puoi tirare un sospiro di sollievo. Cerca di coltivare il riposo e non fare le ore piccole, mi sono accorto che quando sono stanco sento molto peggio e il rumore aumenta. Forza e coraggio. Un abbraccio.

Grazie mille per i consigli Salvelox, dovrò fare attenzione Grazie ancora