Mi farebbe piacere che invece di riportarmi fedelmente di casi dei TG mi portassi la tua storia.
Nel senso: scrivimi cosa fai e non fai per stare bene in salute, l'attività fisica e quali pensieri fai.
Poi, vorrei anche che facessi degli esercizi a casa:
chiedi a due tuoi amici di nutrirsi per 10 giorni di alimenti sani, attività fisica, stare in mezzo agli altri e buoni pensieri.
Poi, sempre a queste due persone chiedi per 10 giorni di nutrirsi di cioccolata, caffè, pasta e pizza, di fumare, bere alcolici e di starsene seduti a casa senza muoversi, stare in mezzo a persone frustrate e di nutrirsi di pensieri negativi.
Annota tutto su un quaderno e fammi sapere i loro progressi o tutto. Se no, fai la prova con qualche bel topo se non hai la possibilità di trovare volontari e fammi sapere. Ah si come dici? Che è più facile trovare persone che topi come volontari? Mmm.. forse, non ti dò torto ;-) (senza offesa)