Dormire, dormire...E ancora dormire

[Masquerade]

Soprattutto individuare con più precisione il cosa, il come ed eventualmente il chi.
Ed è questa la parte più difficile.
È qui che si finisce con il brancolare nel buio.

L'altra questione su cui è ESTREMAMENTE difficile intervenire (e spesso, anche, capirsi).. è che non si hanno, tutti, le stesse possibilità.

Tanti fattori individuali contano.
Senza parlare come sempre dell'aspetto fisico (tanto è ovvio) o dell'età...

Il contesto economico e sociale, ad esempio.

Se non hai soldi e non hai una rete di persone attorno, MA PROPRIO NESSUNO, hai voglia a fare sforzi e lavorare su te stesso.. per riempirti la vita e le giornate.
Come il fatto che se abiti a Roma o Milano hai INFINITE POSSIBILITA' in più nel trovare soluzioni che a ritrovarsi in uno sperduto paesello di campagna di 2000 abitanti in mezzo al nulla (tipo dove sto io)..

Nei discorsi "rassicuranti" e "generici" che si fanno ogni volta si trascura , SEMPRE, tutto questo.

Finalmente riesco ad individuare un fattore determinante alla tua situazione. Mi spiace, non mi soffermerò su aspetto fisico, contesto sociale ed economico, anche se hanno la loro rilevanza. Non sono tutto, ma contano.
Il paesello sperduto di 2000 anime. Questo merita parecchia attenzione. Ora, chiarito che questo è un bel problema, nel tuo sperare che la tua situazione cambi (perché lo speri e, a tuo dire, ci hai anche provato a farla cambiare), che possibilità hai valutato? Eviterei l'opzione più difficile, quella cioè di moltiplicare gli abitanti.

[Freudiandilemma]

A volte funziona fare una lista di ciò che uno vorrebbe fare, raggiungere come obiettivo
E iniziare con qualcosa di piccolo che è abbastanza sicuro di poter raggiungere

E farsi le ossa cercando di raggiungere, gradualmente, sempre più cose di quella lista

Senza esagerare cercando di partire subito da obiettivi troppo grandi... a volte, é meglio dividerli in obiettivi più piccoli

[crisbil]

Il problema non è fare liste o riempirsi di vuote cose per illudersi di non sprecare l'esitenza e il tempo: si ha bisogno di sentire che sia raggiungibile, possibile ..alla tua portata.. quello di cui hai bisogno.

Il resto è un inutile, sfibrante, logorante preparazione per una gara che poi non ti verrà mai permesso di correre...

[IlSolitoIgnoto]

Non è che le frasi non si vogliano sentir dire.. è che le hai sentite già mille volte.

E che provarci non è servito, magari.

E che più che di parole.. si avrebbe bisogno di fatti che le dimostrino.

Per l'appunto.

[windrew]

Capita di avere voglia di dormire o rimanere nel letto ad occhi chiusi, magari anche senza pensare a qualcosa. Anzi ti consiglio di pensare a c iò che ti fa stare bene e anche a ciò che ti fa stare male, sviscerando le varie cose, come se ti immaginassi di trovarti in una situazione piacevole e pensa a come approfittarne, oppure se spiacevole pensa a come trovare un modo per uscirne bene e non starci male, se veramente ti accadesse. Quindi approfitta di quei momenti per immaginare a trovare soluzioni difronte a eventuali problemi.