Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da crociato » 25/09/2020, 13:39
gretolina ha scritto:grazie a tutti, tra qualche ora vado a consegnare le chiavi dell' ufficio. e io sono ancora in lacrime
Devi reagire. Il come devi trovarlo tu. Chiudi la parentesi, anche a livello mentale, volta pagina.
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crociato
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da ROSS_123 » 12/10/2020, 19:05
Ciao gretolina anche io ho una situazione simile a
Lavoro. Anche io mi sento bloccato e questo mi crea angoscia e stress
Ogni sera ho L ansia e all inizio mi veniva da piangere .
Ora sto pensando anche io come risolvere il problema .
L unica cosa che mi ripeto è che lavorare è un dovere però se mi fa stare male
Bisogna cercare altro . Un periodo lungo in questi condizioni secondo me rischia
Di farci ammalare sul serio . Tu come stai
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da Alessia99 » 15/10/2020, 19:04
Ciao!
ho lasciato il lavoro 2 settimane fa, sto molto meglio, non ho più ansia, sto cercando lavoro ma è molto difficile...
spero di trovarlo entro 2 mesi
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