da 狐 善狐 » 20/02/2021, 9:16
"Niente nella vita è definitivo, finché non è finita.
In una crisi, potresti sentirti intrappolato perché non vedi alcuna via d'uscita. Potresti pensare di aver perso la possibilità di avere la vita che volevi o di aver perso definitivamente un'amicizia di cui ti importava davvero.
I pensieri di suicidio spesso derivano dalla disperazione e dall'impotenza, ma questi sentimenti non devono essere stati permanenti dell'essere.
Quando le tue emozioni minacciano di sopraffarti, prendi una certa distanza concentrandoti invece sui fatti.
Eccone due importanti con cui iniziare:
Le emozioni non sono permanenti. Non importa quanto ti senti isolato, senza speranza, arrabbiato o perso in questo momento, non ti sentirai sempre in quel modo. Le emozioni vanno e vengono e puoi imparare a gestirle al meglio.
Le situazioni possono cambiare. Forse hai sbagliato o hai fatto la scelta sbagliata. Ma continuare la tua vita ti dà il potere di riprendere il controllo delle circostanze e migliorarle.
La cosa fondamentale da ricordare è questa: finché sei vivo, hai la possibilità di apportare cambiamenti, imparare dal passato e crescere come persona"
(Questo era un piccolo estratto da un sito, che però trovo molto saggio)
Poi ci sono quelli a cui la vita non interessa perché la ritengono così effimera e passeggera da lasciarsi scivolare tutto addosso, come il filosofo Pirrone, ma credo che dal momento in cui siamo qui, tanto vale trarre qualcosa da ciò che abbiamo intorno.