Draven ha scritto:Antonella ha scritto:sto pensando di andare da uno psicologo, ma non credo che servano... come possono risolvere i problemi al posto mio?(
Io ti consiglierei di provare invece, avendo però bene in mente che non è lo psicologo che ti guarirà, sei tu che dovrai farlo, lui ti dirà solo come farlo.
Immagina di dover andare da un dietologo, non sarà lui a dimagrire al posto tuo, sarai tu a dover fare tutti i sacrifici ma lui ti guiderà per insegnarti come farlo nel modo giusto.
Solo che il dietologo si prende 50 euro che so, una volta ogni 2-3 mesi, mentre uno psicologo nella migliore delle ipotesi chiede 200 euro al mese, ma a volte anche 300 ( e non c'entra ma se chiedi una ricevuta fiscale che sono tenuti per legge a dare spontaneamente ti guardano come se fossi un alieno). Non so come funziona il mondo dell'assistenza psicologica statale, ma da quel che ho letto di esperienze altrui, dipende molto da come è organizzata la asl di appartenenza. A me è capitato di andare da uno psicanalista che filosofeggiava e non faceva che chiedere dell'infanzia e del rapporto con i genitori, il che più che farmi intristire di più non faceva, e poi da una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale che si comportava come un manuale ed era più che sostituibile da un software per computer come questo: viewtopic.php?f=68&t=11681 . Per esperienza diretta non ho avuto una buona impressione delle persone che lavorano in questo campo. Tu stai pagando 50 euro una persona per un'ora del suo e del tuo tempo, allora pretendi che ti offra qualcosa di più di quello che può offrirti una pagina di un manuale di terapia cognitivo-comportamentale. Non escluderei che un "counselor" possa essere meglio di uno psicologo in alcuni casi, quando non si tratta di casi estremi di depressione o forte ansia. Una volta vidi in un programma dove c'erano delle persone che esponevano un problema o una difficoltà che incontravano nella loro vita (non per forza a livelli patologici da DSM), e questo "coach di PNL" stilava un programma molto concreto, e devo dire che lo trovavo molto convincente e sensato in quello che diceva, anche se la PNL non mi convince. In linea di massima la preparazione di uno psicologo dovrebbe essere superiore a quella di un counselor, ma poi gli incapaci o ciarlatani come le persone esperte ci sono in entrambe le categorie.