Mancanza di energie mentali

[emmeffe]

Succede anche a me, stanchezza mentale e fisica, mille pensieri che non si concretizzano in nulla, cose da fare rimandate all'infinito!
Ultimamente ho voglia di mollare tutto e andarmene da qualche parte, per distrarmi....
Ecco, forse questa potrebbe essere una soluzione: porre fine alla routine per un po', distrarsi con altro...
Che ne pensate, può servire?

[Quell'uomo]

Secondo me è l'unica soluzione, a patto però di trovare degli interessi con cui svagarsi e delle persone con cui condividerli, altrimenti appena dovrai tornare alla vecchia routine sarà tutto come prima nel giro di pochi minuti.

[emmeffe]

Secondo me è l'unica soluzione, a patto però di trovare degli interessi con cui svagarsi e delle persone con cui condividerli, altrimenti appena dovrai tornare alla vecchia routine sarà tutto come prima nel giro di pochi minuti.

Credo che tu abbia ragione! soprattutto persone con cui confrontarsi ed aprire la mente....

[Sibyl]

Anche io non ho energie mentali, mi trascino in tutto... anch'io sto preparando un esame per settembre e non so come andrà. Gli anni scorsi ce l'ho fatta sempre, ma stavolta sono del tutto esaurita e depressa. Tiro avanti con la forza della disperazione ormai.

[Plumsake]

guarda e' un problema che tocca anche me ,, io ti consiglio di meditare , connetterti con il tuo corpo respirando , io faccio cosi quando mi perdo e sento di non avere piu energia , respira semplicemente e svuota la mente .....

Questo lo faccio già da qualche anno, forse dipende dai periodi? Non so se dipenda dalle ore in cui vado a letto, di solito abbastanza tardi in estate, comunque dopo mezzanotte (se non ho impegni il giorno dopo). Oggi mi sono sentita un po' meglio e mi sono messa a studiare un po', forse dipende da giorno a giorno? Saperlo!

[TheBigOld1]

Anche io mi sento spesso così. Infatti mi hai ricordato che, anche io, tra poco devo mettermi a studiare per il prossimo esame. Ma credo che, nel mio caso, sia dovuto al fatto che è un anno che non mi sono fermato un attimo. Infatti, mi godo questi giorni di riposo

[Alessandro2]

Mamma mia quanto mi piacerebbe essere ancora al tempo delle materie da studiare....goditi ogni istante che poi il tempo vola e ti ritrovi agli anta .

[Einstein]

neanche io le ho le energie. non riesco a pensare a niente e non riesco a fare niente. sono depresso da più di un anno e nonostante varie cure sono ancora depresso.

[Alessandro2]

Se posso...mancanza di energia o mancanza di motivazioni ? (per me sono molto legate le cose)

[Mirrorblame]

io non le ho perchè sono depresso

Idem. Già ero lievemente ritardato di mio prima, e mo' ci si è messo pure sto malaccio. E io devo fare certe cose in certe condizioni