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Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

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Messaggioda anto87 » 30/04/2016, 16:49



Ciao a chi leggera’, volevo portare la mia esperienza e la mia opinione in tema di psicoterapie sperando che possa apportare un elemento in piu’ di riflessione su questo argomento assai delicato. (prendetela davvero come una testimonianza perche' non e’ il mio mestiere, so che ci sono diverse tipologie di terapie ma non le conosco per cui mi limitero’ a descrivere le sensazioni rispetto a quella che conosco). sto portando avanti un percorso di psicoanalisi da tanti anni e per ora posso dirmi soddisfatto, ho sofferto di ansia e attacchi di panico decisamente invalidanti per tanti anni, quello che penso rispetto a queste manifestazioni del nostro corpo e’ che esse non siano la causa del malessere (come a volte si e’ portati a credere) ma, al contrario, un sintomo, una spia che il nostro corpo utilizza per comunicare il malessere…ho avuto a che fare anche con piu’ di uno psichiatra e per quanto mi riguarda non ho raccolto buone impressioni (con questo non intendo ovviamente fare di tutta l’erba un fascio, siamo tutti esseri umani e tra questi credo ci sia chi e’ piu’ buono d’animo e sa fare il proprio mestiere e chi meno), la mia impressione, e vi prego di prenderla come tale, e’ che alcuni psichiatri abbiano la tendenza a spiattellare diagnosi e a voler sedare il sintomo (i farmaci secondo me possono aiutare a gestirlo) per come la vedo io la via per risolvere il sintomo e’ quella di riuscire a dargli voce e in questo senso credo che uno psicoanalista serio e preparato possa rappresentare un valido supporto…qualcuno che ascolti, suggerendo al bisogno delle potenziali linee guida, senza giudicare e senza interferire perche’ credo che occorra rispetto e pazienza per imparare a gestire le proprie paure, davvero tanta pazienza, e perche' credo che chi viva il sintomo abbia gia’ dentro di se’ le risposte che cerca anche se non riesce a dargli forma ed e’ questo che secondo me lo frustra…per come la vedo io l’ascolto e’ amore, l’amore che nasce da un incontro, ed e’ la medicina per curare le anime ferite, per dargli la forza e il coraggio per esprimersi…inutile ribadire l’invito a prendere questo intervento semplicemente come un punto di vista perché non credo esistano verita’ assolute ma sguardi sul mondo...
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anto87
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Messaggioda Royalsapphire » 04/05/2016, 7:43



Bell'intervento Anto :lol:
Mi auguro che tu possa continuare con successo il percorso che stai facendo :hug:
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Messaggioda La Musica del Vento » 04/05/2016, 13:26



Sono d'accordo con Royal, è un bellissimo intervento! Soprattutto in questo forum, che c'è un po' l'idea generale che lo psicologo non serva o che non sappia fare il proprio mestiere.
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