Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Serluc » 06/06/2016, 6:21
ladyuke ha scritto:È normale che tu abbia questo stato d ansia hai vissuto una situazione che avrebbe messo alla prova chiunque. Io credo che con il tempo tu ne ossa uscire da solo ma se vuoi accellerare i tempi forse potresti provare qualche colloquio con uno psicologo
Lo farò sicuramente anzi il prima possibile . Grazie lady

La vera ansia nasce nel momento in cui non abbiamo il.coraggio di affrontarla. Nascere guerrieri e morire tali sempre.

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Serluc
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da _Scarecrow_ » 13/06/2016, 10:45
Benvenuto
La situazione che hai vissuto avrebbe messo alla prova chiunque, soprattutto in una fase delicata come quella di un divorzio. hai fatto benissimo a chiudere con questa donna. Per quanto riguarda l'ansia col tempo probabilmente se ne andrà, ma se senti di averne bisogno prova a cercare aiuto da uno psicologo: potrebbe darti delle dritte per tenere a bada la paura e farla scomparire in tempi più brevi.
Un abbraccio

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da Resiliente » 15/06/2016, 14:50
Concordo sul fatto di appoggiarti ad un bravo terapeuta anche perché credo che questi attacchi non siano solo il frutto del rapporto malato con questa donna, quanto più una somma di tensioni ed emozioni represse.
Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi.
La vita pone gli ostacoli. I limiti li poni tu.
Abbiamo il dovere di combattere e vivere per chi voleva farlo e non ha potuto.
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