TECNICHE DI RILASSAMENTO CONTRO L’ANSIA

TecnicheNuove - I 17 esercizi contro Ansia Paura e Stress

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TECNICHE DI RILASSAMENTO CONTRO L’ANSIA

Messaggioda Ensō » 14/10/2016, 7:21


Ciao Royal,

un thread davvero interessante, ho trovato degli spunti veramente utili. Grazie mille. :)
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Messaggioda Oudeis » 30/05/2019, 16:40


Le ho già provate tutte: con me sono state inefficaci.

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Messaggioda Ātman » 30/05/2019, 16:45


Oudeis ha scritto:Le ho già provate tutte: con me sono state inefficaci.


Ce ne sono anche altre. Ma se vivi troppo incapsulato "nella testa" difficile funzionino.
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Messaggioda Oudeis » 30/05/2019, 18:36


E' tutto inutile!

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Messaggioda Ātman » 30/05/2019, 20:09


Oudeis ha scritto:E' tutto inutile!


Se continui a ripetertelo, lo sarà senz'altro.

Potresti usare più costruttivamente l'energia che esprimi con le tue faccine.
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Messaggioda Ief » 31/05/2019, 8:14


Grazie mille per aver postato questa tecnica. Ieri sera ho iniziato ad eseguirla e mi ha rilassato in un modo unico solo facendomi suggestionare dalla cosa e penso che continuerò questo pomeriggio. Condivido con Adrian: ai problemi esistenziali cerchiamo di risolverli con la razionalità ma ci dimentichiamo che derivano dalla nostra anima e se questa non sarà mai calma, non usciremo mai dal vortice di ansie e paure. Grazie tante ancora
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Messaggioda Oudeis » 01/06/2019, 8:16


E' tutto vano! Come se non ci avessi provato!

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Messaggioda Chiaroscura » 01/06/2019, 12:26


Non le ho mai provate a sufficienza, sembrano funzionare inizialmente, sul breve momento, ma non ho mai apportato grossi benefici a lungo andare…
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