Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Massimiliano89 » 17/02/2020, 21:15
Assumendo una nuova terapia farmacologica mi sento molto più attivo: faccio sport, mi occupo delle faccende di casa vivendo da solo da diversi mesi, leggo e scrivo romanzi e poesie.
C'è però un dato di fatto negativo: alla sola idea di un'attività lavorativa (ma anche senza) si innescano una terribile insonnia, paura e agitazione al punto di tremare. Fatto sta che sono stato licenziato l'ultima volta. E' capitato anche a voi?
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Massimiliano89
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da rosablu85 » 22/02/2020, 18:46
Ciao Max, ora come ora non fossilizzarti sulla questione lavorativa, lascia un attimo da parte questa cosa.
Se con la nuova cura le cose vanno meglio ora pensa a gestire la quotidianità con questa miglioria e in futuro penserai al lavoro.
Che farmaci stai assumendo?
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