Paura...

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

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Messaggioda Alexius » 10/03/2014, 19:15



Salve a tutti voi del forum... sono un 22enne che vive a napoli e che ultimamente sta passando un periodo molto difficile.
Sono sempre stato una persona molto ansiosa e che va in paranoia per poco... -.-
ultimamente però questa situazione si è aggravata notevolmente, tanto da impedirmi di vivere normalmente, non riesco a dormire, a studiare, a mangiare, a stare in compagnia dei miei amici, a praticare sport, a vivere praticamente.
A casa tengo nascosta questa situazione per evitare inutili preoccupazioni alla mia famiglia...
non riesco più a vivere e sto pensando di farla finita, perchè sono veramente stanco.

Mi piacerebbe tornare alla normalità... ma purtroppo non ci riesco T.T

Lo so molti di voi mi prenderanno per stupido o pazzo. Chiedo aiuto a voi, perchè non so più che fare.
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Alexius
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Messaggioda Naoki » 10/03/2014, 19:34



E se poi ti ammazzi come credi che si sentiranno i tuoi?
Non solo saranno preoccupati ma si sentiranno degli idioti che non hanno saputo aiutare loro figlio.
La cosa migliore è innanzitutto parlarne proprio con i tuoi, le preoccupazioni di un figlio agli occhi di bravi genitori non saranno mai inutili.
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Messaggioda Royalsapphire » 10/03/2014, 19:39



Ciao Alex e benvenuto.
La tua situazione ti sta impedendo di vivere serenamente e la definisci "stupida"? Ciò mi lascia pensare che o i tuoi hanno sempre minimizzato i tuoi problemi, o sei tu a sottovalutarli. Di certo faresti bene a informarli, se li reputi persone empatiche capaci di supportarti senza aggravrare la tua situazione (come potrebbe benissimo fare un genitore molto ansioso).
Andando adesso ai tuoi problemi, non è che i tuoi c'entrano in qualche modo? O anche se non c'entrano ci deve esdere una causa da cercare. Una causa che ha scatenato in te queste reazioni a catena. Prova a cercarla nella tua mente. Anche la più piccola minuzia, sommata a tante altre, può far precipitare il proprio terreno di appoggio.
Pensaci e poi fammi sapere.
In ogni caso non preoccuparti, tutto ciò che è umano può essere risolto dalla mente umana!!
:hi:
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Messaggioda ginetto » 10/03/2014, 19:54



come ti dicevano gli altri utenti, é necessario tu parli con i tuoi dei problemi che ti affliggono per poi parlare con qualcuno 'competente', tipo un medico o, perché no, uno psicologo. Deve esserci per forza una causa a questo malessere, a cui devi cercar di porre rimedio...non affatto con il suicidio, che non é la soluzione a niente.

Ps: anche io di napoli, o meglio, della provincia
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Messaggioda Alexius » 10/03/2014, 20:43



Mio padre mi ha sorpreso a piangere... e allora ho parlato con lui
no i miei genitori si preoccupano molto, e solo che rispettano i miei spazi... però sanno quando devono intervenire...
e mi sono sfogato... infatti ora mi sento meglio... quella sensazione di ansia si è affievolita... ho trovato l appoggio
di mio padre, e vuole aiutarmi a risolvere il mio problema... vuole mandarmi da un amico a londra... dice che devo distrarmi e
pensare un po di piu a me stesso, dice che mi trascuro e questo non fa bene, al fisico ma soprattutto alla mente
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Re: R: Paura...

Messaggioda Freddy » 10/03/2014, 22:03



Non sei solo, non mollare paesá!
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Messaggioda Meiko » 10/03/2014, 22:38



Benvenuto Alexius ^_^
Ho letto i tuoi post e ti posso assicurare che non sei affatto un pazzo!! Purtroppo capitano periodi bui pini di ansia, ma posiamo provare a superarli con l'aiuto delle persone che hai vicino. Come hai già provato, per fortuna, i tuoi possono starti vicino e darti la forza per superare questa negatività. Vedi, è normale che tu non voglia dare loro delusioni e pensieri ma, credimi, se loro vedono che con il loro sostegno tu ti senti più forte non potranno che esserne felici.
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Messaggioda Royalsapphire » 10/03/2014, 23:59



Alexius ha scritto:Mio padre mi ha sorpreso a piangere... e allora ho parlato con lui
no i miei genitori si preoccupano molto, e solo che rispettano i miei spazi... però sanno quando devono intervenire...
e mi sono sfogato... infatti ora mi sento meglio... quella sensazione di ansia si è affievolita... ho trovato l appoggio
di mio padre, e vuole aiutarmi a risolvere il mio problema... vuole mandarmi da un amico a londra... dice che devo distrarmi e
pensare un po di piu a me stesso, dice che mi trascuro e questo non fa bene, al fisico ma soprattutto alla mente

Che bello :lol: sono molto felice per te!!
Hai un bravo papà!!!
Per qualunque cosa, noi siamo qui :hi:
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