Veri pensieri suicidi

[Matteo il cercatore]

Ok, domani c'è la psichiatra e dopodomani la psicologa .

[Matteo il cercatore]

Ragazzi, l'insonnia peggiora visibilmente i miei sintomi, più la pillola che ho preso (mi dovranno fare un controllo ?), più i sintomi della depressione mi stanno uccidendo .
Mi potete aiutare almeno a limitare l' insonnia ? Cioè non posso dormire dalle 5 alle 3 ore (se mi va bene) e qualche volta se sono stremato dormire 7 ore .
Così mi uccido non posso fare tutto quello che faccio e dormire così quindi :
avete consigli per dormire ?
Ho provato camomilla (anche più di 5 tazze), valeriana e rimedi naturali ecc.
Avevo in mente di chiedere farmaci alla psichiatra che dite ?

[Mechtay]

Mi sembrano tutti ottimi propositi, anche io sto tornando a tornare verso il basso...
Mi sa tanto che ti farò compagnia, frecciabianca o intercity?

[Matteo il cercatore]

Frecciabianca

[Matteo il cercatore]

O quello più veloce...

[Royalsapphire]

Matteo, mi dispiace veramente che stai così male. Com'è andato l'incontro con la psicologa e lo psichiatra? Hai parlato loro della tua insonnia?
I tuoi genitori ti stanno vicino o ignorano i tuoi pensieri sul suicidio...?
Prova a scoprire cosa può aiutarti a stare meglio.. magari inizia un diario giornaliero su cui annotare tutti i tuoi pensieri a ruota libera. Oppure pensa a qualcos'altro che potrebbe rinvigorirti un po'!
Buonanotte

[Matteo il cercatore]

Allora dalla psichiatra abbiamo cambiato farmaco e faremo un sacco di esami .
Inoltre nella mia testa è come se avessi ricreato uno Stato con veri partiti, politici ecc.
Ho ripreso a tagliarmi .
I miei genitori, zii, cugini ecc. cercano in tutti i modi di farmi stare meglio .
Ora ho scoperto che leggere mi fa stare meglio, ma non posso fare quello tutto il giorno...

[Royalsapphire]

Bene, hai scoperto che leggere ti fa stare meglio. Certo, se il solo leggere non ti appaga completamente puoi cercare qualcos'altro. Ad esempio potresti parlare con qualcuno di ciò che hai letto, o scriverlo. Così mentre esponti quanto assimilato, hai anche l'occasione di esprimere ciò che pensi al riguardo, cosa che, a mio avviso, è il fulcro della lettura! Una lettura che stimoli la mente a ragionare, fantasticare e sviluppare idee proprie ha praticamente fatto centro nella vita di una persona! Non credi?
Tuttavia, potresti cercare altri stimoli.
Cerca sempre di essere positivo. In ogni situazione c'è sia il bello che il brutto.

[Matteo il cercatore]

Be' adesso sono in pieno periodo di libri ucronici .
Qualche tempo fa ero in periodo fantasy ecc.
Speriamo di uscire da questa cosa .