Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
quanti di voi hanno e soffrono del mio stesso problema?Come la passate voi la notte?
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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
da maurizio72 » 09/07/2014, 0:39
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- maurizio72
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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
da Melissa » 09/07/2014, 1:44
Camomilla ...musica rilassante anche classica o quella del rumore della pioggia del mare ..
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Passa tra il rumore e la fretta
ricorda quanta pace puo' esserci nel silenzio conserva buoni rapporti con tutti
Di' la verita' con calma e chiarezza, e ascolta gli altri,
anche il noioso e l'ignorante, hanno una storia da raccontare.
Evita le persone prepotenti sono un tormento per lo spirito.
Se ti paragoni agli altri, puoi diventare vanitoso sempre ci saranno persone superiori ed inferiori a te.
Rallegrati dei risultati come dei progetti
Sii te stesso non fingere di amare non essere cinico riguardo all'amore, a dispetto di ogni aridita' e disillusione e' perenne come l'erba.
Accetta l'insegnamento degli anni,
abbandonando le cose della giovinezza.
Tu sei un figlio dell'universo, non meno degli alberi e delle stelle;
sta in pace con Dio, comunque tu Lo concepisca,
conserva la pace con la tua anima.
Nonostante la falsita', il duro lavoro e i sogni infranti, è un mondo stupendo. Fai attenzione
Cerca di essere felice
ricorda quanta pace puo' esserci nel silenzio conserva buoni rapporti con tutti
Di' la verita' con calma e chiarezza, e ascolta gli altri,
anche il noioso e l'ignorante, hanno una storia da raccontare.
Evita le persone prepotenti sono un tormento per lo spirito.
Se ti paragoni agli altri, puoi diventare vanitoso sempre ci saranno persone superiori ed inferiori a te.
Rallegrati dei risultati come dei progetti
Sii te stesso non fingere di amare non essere cinico riguardo all'amore, a dispetto di ogni aridita' e disillusione e' perenne come l'erba.
Accetta l'insegnamento degli anni,
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Tu sei un figlio dell'universo, non meno degli alberi e delle stelle;
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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
da Bonifacio » 09/07/2014, 7:07
Valeriana Crono, ma non abusarne, come tutte le altre valeriane potrebbe farti venire fastidiosi capogiri. Oppure ci sarebbe anche il Rescue Remedy, l'ho trovato solo in erboristeria.
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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
da Wild_Angel » 09/07/2014, 7:49
ti dico cosa funziona con me:
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la Valeriana è da provare di sicuro
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Se odi qualcuno, fallo nascere!
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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
da kiono » 09/07/2014, 9:01
Io ho sofferto di insonnia per anni. Ed è una cosa molto brutta.
Quando capita a me prendo le gocce di xanax.
Quando capita a me prendo le gocce di xanax.
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Non riesco a dormire come posso fare?E cosa mi consigliate per poter riuscire a dormire?
da Royalsapphire » 09/07/2014, 9:28
Ciao Maurizio!
Condividi i pensieri che ti tormentano e sarà il primo passo verso la tranquillità mentale : )
Condividi i pensieri che ti tormentano e sarà il primo passo verso la tranquillità mentale : )
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