in preda al panico e all'angoscia

[Melissa]

Ciao...devo scriverlo qui ....una persona mi ha terrorizzato riguardo una cosa di cui ho tremendamente paura ....e ora piango e sto nel panico totale...io so che la mia reazione è irrazionale e data da qualcosa ipotetica ..ma è riuscito a minare le mie sicurezze ...è come fossi improvvisamente tremendamente vulnerabile e non sappia gestire questa cosa! Per colpa sua non ho dormito più sono quasi in trance ....mi ha scioccato col suo racconto ..spaventandomi e lasciandomi atterrita perche non saprei affrontare quella situazine e preferirei la morte che trovarmici faccia a faccia ...ora ho anche paura di mettermi a dormire e sognare ....prima mi aveva preso il panico più totale ora meno ...ma sono tremendamente angosciata..ed è brutto perche questo pensiero ora non mi lascia un secondo di respiro!.

[Richetto]

[Brain_Failure]

Foza e coraggio, che il male è di passaggio.

[Melissa]

Ciao Brain magari fosse così ..invece dopo che questo mi ha detto questa cosa che vede nel mio futuro ..penso solo al fatto che se ha ragione, io non so affrontarla ?non riuscivo ad addormentarmi dopo 23 che non dormivo tutto perche mi ha sconvolta poi sono crollata mentre ero in chat ma mi sono risvegliata dopo 4 ore ..tesissima ..ed è bruttissimo...mi viene ancora da piangere e da smattere la testa al muro ,per dimenticare quello che mi ha preannunciato !
non posso gestire una cosa più grande di me mi terrorizza mi destabilizza lasciandomi annientata ...ora mi resterà il terrore nella testa ..io ero sicura delle mie decisioni prese ,ma in questo modo è come se vedessi un film a metà ....ma un film in cui tu sei il protagonista .ma la sceggiatura la scrivono altri.... è atroce solo da poter pensare una cosa simile ,e adesso ci dovrò convivere con questo pensiero vero o meno che sia mentre prima lo escludevo perfettamente dalla mia vita ...è un inferno!

[kiono]

Non ti devi preoccupare! Quello che ti ha detto questo tizio non ha alcun fondamento...e poi, come ti ho già detto, nessuno ti può costringere a fare qualcosa contro la tua volontà.

[Melissa]

Lo so kiono ...so che tu hai ragione ma sono in conflitto dentro...c'è la parte razionale che sa quello che dici tu e sa che non devo credere ad una cosa del genere .....ma ourtroppo c'è la parte emotiva che mi sta lacerando dentro perché è come un gattino impaurito e non ha un posto dove ripararsi....non ha più un luogo sicuro ...e ora ha un'angoscia profonda che non sasuperare ....ora oltre al senso d'ansia e d'impotenza che sento mi fa male il petto a sinistra quando respiro...mi sembra d'impazzire ho pianto tantissimo e ora non ci riesco più...ho un senso di smarrimento atroce ....
Grazie cmq kiono
Grazie Ricc per l abbraccio...

[Riccardina]

Mel......ti voglio bene.Di più non posso fare,mi sento inutile

[Melissa]

Non sei inutile ..anzi ti ringrazio tanto ..mi stai vicino.un bacio

[Royalsapphire]

Qualunque motivo ci sia dietro, è risolvibile e non così terrorizzante. Se vuoi cerca di parlarne, vedrai che starai meglio dopo =)

[Melissa]

Si royal infatti ne ho parlato grazie del consiglio...è complicato tutto gira intorno alla mia fobia ...
Ho creduto ad una cosa che mi ha portata a stare male ..purtroppo non vedendo le cose razionalmente è difficile credere che una cosa è risolvibile ...