Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Royalsapphire » 14/12/2014, 18:06
Ciao Luigi.
Praticamente c'è la tua apatia e la tua fobia sociale. Sicuro che la fobia sociale non sia una scusa volta a giustificare l'apatia?
In ogni caso ti sei mai chiesto perché hai perso l'entusiasmo di vivere? Perché ti stai trascurando? Perché sai, non darsi regole, non darsi disciplina, lasciarsi vivere senza cura vuol dire trascurarsi.
Prova a indagare te stesso e a trovare la radice di questa abulia.
Che tipi sono i tuoi? Come va con loro?
Prova anche a descrivere la tua ansia sociale.
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Royalsapphire
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da Asylum » 15/12/2014, 9:04
Ah, ti capisco. Ogni cosa non mi piace, non mi va o preferisco stare nel letto.
Serve a poco pensare ad un'attività, se di base manca la volontà di fare qualcosa.
E alla fine, é inevitabile perdere tutto, anche quel che poco che si aveva prima, se si aveva.
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Asylum
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