Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da Piccola20145 » 04/01/2015, 17:33
Sono ossessionata , non voglio diventare matta....Ci sono questi momenti che la mia mente è sovraffollata di sensazioni orribili.....come se nulla ha senso....provo a reagire, ma è dura...cm se io volessi gridare da un istante all'altro....un sentimento tetro interiore .. anche quando c'è il sole le giornate sono grigie .... La mia veduta e' offuscata.... mi sento sola mi sento vuota mi sento la testa che esplode ....
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da Riccardina » 04/01/2015, 17:42
Mi era capitato in passato ma in forma decisamente più lieve
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da Piccola20145 » 04/01/2015, 17:44
Cioè? Puoi descrivere?
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da enricorns2 » 04/01/2015, 17:45

dimmi sono qui

Per favore non lasciatevi rubare la speranza (papa Francesco)
chiedete e non ottenete perché chiedete male, per soddisfare cioè le vostre passioni. (Gc 4,3)
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da Piccola20145 » 04/01/2015, 17:47
enricorns2 ha scritto::hug: dimmi sono qui

Ciao
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da Riccardina » 04/01/2015, 17:49
Mi sentivo delle sensazioni di confusione in testa con un senso di leggero panico,ogni tanto. Non da star male anche se erano fastidiose
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da Piccola20145 » 04/01/2015, 17:50
Riccardo ha scritto:Mi sentivo delle sensazioni di confusione in testa con un senso di leggero panico,ogni tanto. Non da star male anche se erano fastidiose
Non sto sempre male ....ma quando succede e un trauma cavolo.... perché ?
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da Riccardina » 04/01/2015, 17:52
Perché evidentemente è una cosa forte,e potrebbe anche generare ansia
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da Piccola20145 » 04/01/2015, 17:56
Riccardo ha scritto:Perché evidentemente è una cosa forte,e potrebbe anche generare ansia
Come hai combattuto tu? Questo mostro?
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da Riccardina » 04/01/2015, 17:59
Per me era solo un fastidio temporaneo,per fortuna. A un certo punto non ho più avuto questa cosa,e devo dire che la scomparsa definitiva di questi leggeri sintomi è coincisa con il mio approdo su facebook,nel 2009. Evidentemente mi ha fatto tenere la mente impegnata su altre cose
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