Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!
da proms88 » 23/02/2015, 15:18
CamelRose ha scritto:Io invece sono molto curiosa di come morirò..
Secondo voi un buon psicologo potrebbe aiutarmi a lenire questo mio problema? È una cosa che mi sta togliendo i miei anni migliori.
Certo!
Però ci devi mettere del tuo o:
Io al solo pensiero mi viene la tachicardia ahah xD
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da proms88 » 23/02/2015, 15:19
ivandal ha scritto:credo che sia normale aver paura della morte, non è normale che tu stia chiuso in casa però... uno psicologo potrebbe sicuramente aiutarti
Si infatti devo un attimo riprendermi eheh
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da Camel » 23/02/2015, 15:20
proms88 ha scritto:CamelRose ha scritto:Io invece sono molto curiosa di come morirò..
Secondo voi un buon psicologo potrebbe aiutarmi a lenire questo mio problema? È una cosa che mi sta togliendo i miei anni migliori.
Certo!
Però ci devi mettere del tuo o:
Io al solo pensiero mi viene la tachicardia ahah xD
Beh sì anche io mi cago sotto

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da proms88 » 23/02/2015, 15:20
alex9111 ha scritto:Sicuramente un buono psicologo potrebbe aiutarti ma secondo me ti direbbe anche che è abbastanza positivo che tu abbia paura di morire perchè vuoi vivere.
Certo non bisogna trasformare in una fobia la paura di morire perchè sennò non vivi più però è cmq un buon passo da cui partire per poter fare progetti.
Inoltre il miglior modo per evitare infarti è proprio uscire e avere una vita sana quindi non fare che questa paura ti si ritorca contro perchè sennò ottieni ciò che vuoi evitare^^
Si infatti mi dissero che avere paura era positivo perche vuoldire voglia di vivere. Però escludersi e privarsi delle belle cose perche si ha paura di morire non e molto normale eheh m ha preso proprio brutto eh!

si infatti voglio iscrivermi in palestra e iniziare una vita un po piu sana
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da proms88 » 23/02/2015, 15:21
CamelRose ha scritto:proms88 ha scritto:CamelRose ha scritto:Io invece sono molto curiosa di come morirò..
Secondo voi un buon psicologo potrebbe aiutarmi a lenire questo mio problema? È una cosa che mi sta togliendo i miei anni migliori.
Certo!
Però ci devi mettere del tuo o:
Io al solo pensiero mi viene la tachicardia ahah xD
Beh sì anche io mi cago sotto

Per fortuna non ci penso ogni giorno..

Ahhh ma stavi scherzando credevo dicessi sul serio te possino ahahahah

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da Camel » 23/02/2015, 15:25
proms88 ha scritto:CamelRose ha scritto:proms88 ha scritto:CamelRose ha scritto:Io invece sono molto curiosa di come morirò..
Secondo voi un buon psicologo potrebbe aiutarmi a lenire questo mio problema? È una cosa che mi sta togliendo i miei anni migliori.
Certo!
Però ci devi mettere del tuo o:
Io al solo pensiero mi viene la tachicardia ahah xD
Beh sì anche io mi cago sotto

Per fortuna non ci penso ogni giorno..

Ahhh ma stavi scherzando credevo dicessi sul serio te possino ahahahah

No no, sul serio sono curiosa di come morirò! Ma allo stesso tempo ho paura di come morirò..

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da proms88 » 25/02/2015, 15:38
alex9111 ha scritto:Andare in palestra è sicuramente un inizio però come consiglio personale e per esperienza vissuta è molto importante cercare dei posti dove incontrare gente,perchè la palestra purtroppo (sopratutto fitness e sala pesi) c è tanta gente ma ognuno sta da sè purtroppo

ma io ci andrei anche in palestra, ma da solo mi prende male.. i miei amici nessuno ci va

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da proms88 » 25/02/2015, 15:39
CamelRose ha scritto:No no, sul serio sono curiosa di come morirò! Ma allo stesso tempo ho paura di come morirò..

ah ecco! xD io ne faccio volentierissimo a meno

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da ceres » 28/02/2015, 10:57
anche a me succede..penso sia una cosa collegata all ansia..
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