Sentirsi in gabbia

Questo forum di aiuto vuole essere una vera casetta della coccola.
"Mi sento troppo triste" quante volte lo hai detto o sentito dentro? Hai mai guardato in faccia il tuo dolore? Qual è la sua voce? Fallo parlare, qui.
Disturbo depressivo, bipolare, maniacale, e altri disturbi dell'umore.
La depressione in particolare è una sofferenza drammatica, dalla quale occorre uscire attraverso la pazienza e la dedizione a noi stessi; ma anche attraverso la fiducia e la vicinanza di chi sa bene come ci si sente. Questo forum è aperto anche a chi è semplicemente triste e ha voglia di sfogarsi.
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RyanTheNorthman
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La mia storia è un capitolo chiuso per molti... e se mi apro con qualcuno vuol dire che per me è molto importante."
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#1 Messaggio da RyanTheNorthman »

In generale, tendo a vedere il mio corpo come fosse solo una gabbia nella quale mi trovo costretto a stare. Mi capita spesso, mentre svolgo delle attività, anche banali, o quando mi capita di soffrire di problemi gastrici, o anche quando semplicemente mi osservo; mi fa sentire impotente, sgradevole, piccolo (in senso fisico) e altre sensazioni simili, che non starò ad elencare tutte. Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? C'è qualcosa che si può fare per cambiare tale situazione?
VeraVita
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#2 Messaggio da VeraVita »

RyanTheNorthman ha scritto:In generale, tendo a vedere il mio corpo come fosse solo una gabbia nella quale mi trovo costretto a stare. Mi capita spesso, mentre svolgo delle attività, anche banali, o quando mi capita di soffrire di problemi gastrici, o anche quando semplicemente mi osservo; mi fa sentire impotente, sgradevole, piccolo (in senso fisico) e altre sensazioni simili, che non starò ad elencare tutte. Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? C'è qualcosa che si può fare per cambiare tale situazione?

Si, anch'io alla tua età soffrivo molto per essere quella che ero. Mi vedevo sbagliata e fuori posto. Crescendo ho capito che in realtà ero una persona normalissima e che il mio corpo era una meravigliosa macchina perfetta. Ero io che non sapevo vedere la mia bellezza e unicità troppo accecata da quello che gli altri pensavano e volevano da me. Il mio consiglio è di accettarti e volerti bene. Capire in anzitutto quali sono i tuoi pensieri quando hai le gastrite e i tuoi problemi di pelle. Se riesci a guardarti allo specchio e vederti un bel ragazzo e intelligente.
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RyanTheNorthman
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#3 Messaggio da RyanTheNorthman »

VeraVita ha scritto:Capire in anzitutto quali sono i tuoi pensieri quando hai le gastrite e i tuoi problemi di pelle.
I pensieri che ho sono quelli che ho descritto nel post.
VeraVita ha scritto:Se riesci a guardarti allo specchio e vederti un bel ragazzo e intelligente.
Purtroppo non riesco per quanto mi sforzi, perché la mia immagine è molto lontana da quella di un ragazzo piacevole, in forma, affascinante e forte, anzi, a dire la verità non è nemmeno quella di un ragazzo.
VeraVita
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#4 Messaggio da VeraVita »

RyanTheNorthman ha scritto:
VeraVita ha scritto:Capire in anzitutto quali sono i tuoi pensieri quando hai le gastrite e i tuoi problemi di pelle.
I pensieri che ho sono quelli che ho descritto nel post.
VeraVita ha scritto:Se riesci a guardarti allo specchio e vederti un bel ragazzo e intelligente.
Purtroppo non riesco per quanto mi sforzi, perché la mia immagine è molto lontana da quella di un ragazzo piacevole, in forma, affascinante e forte, anzi, a dire la verità non è nemmeno quella di un ragazzo.
Scusami, ma non riesco a credere che un ragazzo come te così tanto dolce e sensibile sia così orribile. E, anche se fosse vero, saresti sicuramente da dover conoscere. Hai un cuore davvero grande! Non so, perché non provi dalle piccole cose? Invece di sentirti in gabbia perché non ti chiedi se puoi fare qualcosa di meglio in questa situazione? Quali vantaggi ci sono? C'è qualcosina che puoi migliorare? Che cosa ti piace fare? Perché non ti guardi allo specchio e trovi qualcosinaina che potrebbe piacerti?

Comunque mi dispiace non esserti tanto d'aiuto :"( spero di cuore che qualcun'altro riesca ad aiutarti! Sappi anche se è poco mi dispiace! Penso davvero che sei un ragazzo che può davvero tanto! Buone cose ^^
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RyanTheNorthman
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#5 Messaggio da RyanTheNorthman »

VeraVita ha scritto:Scusami, ma non riesco a credere che un ragazzo come te così tanto dolce e sensibile sia così orribile. E, anche se fosse vero, saresti sicuramente da dover conoscere.


Ti ringrazio :)
VeraVita ha scritto:Hai un cuore davvero grande!


Ad essere sincero, un lato cattivo ce l'ho.
VeraVita ha scritto:C'è qualcosina che puoi migliorare?


Non saprei, forse potrei provare a fare più ginnastica di quella che già faccio e vedere se cambia qualcosa. È l'unica cosa che mi viene in mente, per tutto il resto non ho idea di cosa si possa fare.
VeraVita ha scritto:Perché non ti guardi allo specchio e trovi qualcosinaina che potrebbe piacerti?


Continuerò a provarci.

VeraVita ha scritto:Comunque mi dispiace non esserti tanto d'aiuto :"(


Non preoccuparti. Sei molto carina e comprensiva, e ciò che dici riesce a consolarmi un po'.
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#6 Messaggio da Ragazzafinita »

RyanTheNorthman ha scritto:In generale, tendo a vedere il mio corpo come fosse solo una gabbia nella quale mi trovo costretto a stare. Mi capita spesso, mentre svolgo delle attività, anche banali, o quando mi capita di soffrire di problemi gastrici, o anche quando semplicemente mi osservo; mi fa sentire impotente, sgradevole, piccolo (in senso fisico) e altre sensazioni simili, che non starò ad elencare tutte. Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? C'è qualcosa che si può fare per cambiare tale situazione?
Si assolutamente ti capisco.
La gabbia peggiore che potesse capitarmi. Non necessariamente l'aspetto fisico quanto tutto il resto.
Sono in trappola di situazioni che non so affrontare, dolori che non posso curare, vuoti che non so colmare, pensieri che non posso condividere.
Sono in gabbia e odio chi mi ci ha messo.
Tutto quello che volevo era essere una persona libera e ora non riesco a forzare la porta della gabbia senza sentirmi male... ci rinuncio.
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#7 Messaggio da Lμcιfεrσ »

RyanTheNorthman ha scritto:Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? C'è qualcosa che si può fare per cambiare tale situazione?
Ehi (: Sarò molto onesto: sono in questa situazione da più di dieci anni, quindi, mi dispiace, non ho una soluzione; però qualcosa c'è per cambiare la situazione.
Io continuo a non piacermi. Il mio corpo non mi piace e vorrei che fosse diverso. Non è nemmeno questione di bello o brutto, uomo o donna, semplicemente diverso. Questo non mi piace per niente. Però è quello che ho.
L'ho odiato per tanto tempo perché non mi piaceva, ma lui cosa ci può fare? Come io non ho deciso di venire al mondo, lui non ha scelto di essere com'è. Ora ci vogliamo bene, ci rispettiamo. Continua a non piacermi, continuo a desiderare altro e a sentirmi inferiore rispetto ad altri, ma, per esempio, ora solo io posso giudicare il mio corpo, non permetto a nessuno di farlo.

L'amore per sé stessi è la cosa più difficile secondo me del mondo.
Non lasciarti fregare dai narcisisti o dai montati: loro non amano loro stessi, amano l'idea che hanno di sé stessi.
Personalmente trovo più semplice amare una seconda persona senza fini che amare me stesso. Ci sono ancora molto lontano dall'amarmi. Ma prima dell'amore, c'è sicuramente la conoscenza e dopo l'accettazione.
Conosci il tuo corpo. Fallo nei modi che ti sembrano più strani magari o divertenti o anche banali. Conoscilo e diventaci amico. Scoprirai che magari non vale quanto il corpo di un modello, ma che può renderti felice comunque.
_______________________________________________________________________
Non rimandare mai tutto quello che vuoi fare da vivo.
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#8 Messaggio da RyanTheNorthman »

Ragazzapazzaebugiarda ha scritto:Si assolutamente ti capisco.
La gabbia peggiore che potesse capitarmi. Non necessariamente l'aspetto fisico quanto tutto il resto.
Sono in trappola di situazioni che non so affrontare, dolori che non posso curare, vuoti che non so colmare, pensieri che non posso condividere.
Sono in gabbia e odio chi mi ci ha messo.
Tutto quello che volevo era essere una persona libera e ora non riesco a forzare la porta della gabbia senza sentirmi male... ci rinuncio.
Ciao. Mi dispiace che ti trovi in una situazione simile e capisco benissimo il fatto che anche tu non riesca a trovare soluzioni. Cosa intendi quando dici che hai dolori che non puoi curare? Sono dolori di natura fisica? Racconta solo se ti va naturalmente, ma comunque, almeno da quello che so, la maggior parte dei sintomi spiacevoli che il nostro corpo può manifestare possono essere curati, completamente o in buona parte.
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RyanTheNorthman
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#9 Messaggio da RyanTheNorthman »

Lμcιfεrσ ha scritto:Ehi (: Sarò molto onesto: sono in questa situazione da più di dieci anni, quindi, mi dispiace, non ho una soluzione; però qualcosa c'è per cambiare la situazione.
Io continuo a non piacermi. Il mio corpo non mi piace e vorrei che fosse diverso. Non è nemmeno questione di bello o brutto, uomo o donna, semplicemente diverso. Questo non mi piace per niente. Però è quello che ho.
L'ho odiato per tanto tempo perché non mi piaceva, ma lui cosa ci può fare? Come io non ho deciso di venire al mondo, lui non ha scelto di essere com'è. Ora ci vogliamo bene, ci rispettiamo. Continua a non piacermi, continuo a desiderare altro e a sentirmi inferiore rispetto ad altri, ma, per esempio, ora solo io posso giudicare il mio corpo, non permetto a nessuno di farlo.


Ciao, grazie per aver condiviso la tua esperienza.
Sì, sono d'accordo, nemmeno io permetto agli altri di giudicare il mio corpo, considerati i problemi che già devo affrontare.

Lμcιfεrσ ha scritto:L'amore per sé stessi è la cosa più difficile secondo me del mondo.
Ma prima dell'amore, c'è sicuramente la conoscenza e dopo l'accettazione.


È vero, la conoscenza di sé è importante, e direi che io personalmente mi conosco abbastanza a fondo, perciò so identificare bene i pensieri e le emozioni che provo, il momento in cui li provo e il motivo per cui li provo, e soprattutto, so cosa mi piacerebbe e cosa invece no.
Sinceramente, con il concetto dell'accettazione, che in tanti predicano (e spesso lo fanno senza fermarsi a valutare le varie situazioni e non sono in grado di immedesimarsi nei panni degli altri), non mi trovo d'accordo: alla fine, si tratta di rassegnazione, si rimane nell'impotenza, convivendo passivamente con la propria condizione, proprio perché si è costretti a farlo, e ciò non porta ad uno stato di benessere e di serenità veri e propri.

Lμcιfεrσ ha scritto:Conosci il tuo corpo. Fallo nei modi che ti sembrano più strani magari o divertenti o anche banali. Conoscilo e diventaci amico. Scoprirai che magari non vale quanto il corpo di un modello, ma che può renderti felice comunque.


Lo conosco già, ho avuto modo di conoscerlo da quando sono nato fino ad oggi, e il punto è proprio questo: spesso, quando faccio qualcosa con il mio corpo, qualsiasi cosa, dalla più piccola alla più grande, osservandolo e analizzandolo, ciò mi trasmette tutte le sensazioni che ho descritto nel post introduttivo; quasi mai contribuisce a rendermi felice (ad eccezione di quando pratico equitazione, dove mi distolgo dai pensieri e non mi focalizzo sul mio corpo più di tanto).
Ragazzafinita
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#10 Messaggio da Ragazzafinita »

Dici bene i sintomi possono essere curati, spesso la causa sottostante no.
E a volte possono arrivare anche conseguenze spiacevoli quasi permanenti.
Per non parlare del dolore emotivo, per quello secondo me non c'è nessuna cura.
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